„Zawsze miałam poczucie, że jestem za gruba” – to zdanie długo towarzyszyło mojej dzisiejszej rozmówczyni, Ewie Adamczyk. W wieku 14 lat rozpoczęła głodówki i intensywne treningi. Szybko straciła na wadze i… miesiączkę. Niedługo później pojawiły się napady objadania się. Przez lata Ewa żyła w napięciu, kontroli i ciągłym lęku przed jedzeniem i swoim ciałem.W tym odcinku Ewa opowiada o swojej długiej drodze do zdrowienia, także z przekonań, które przez lata ograniczały jej życie. Mówi o tym:– jak wyglądał jej początek i dlaczego zaburzenia powstrzymywały ją przed samorozwojem,– co czuła, gdy ciało zaczęło się zmieniać i odżywiać po latach głodzenia,– w jaki sposób poradziła sobie z lękiem przed utratą kontroli,– jak przeprowadziła miesięczny eksperyment „życia w ciele, które już jest wystarczające” – i jak to wpłynęło na jej relację z samą sobą.To szczera, spokojna i bardzo ważna rozmowa. O wychodzeniu z zaburzeń, które nie dzieje się z dnia na dzień. O tym, jak zdrowienie zmienia ciało, emocje, życie oraz jak uczy żyć bez warunków.Jeśli jesteś w miejscu, w którym boisz się puścić kontrolę, ta rozmowa może być dokładnie tym, czego dziś potrzebujesz.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related