Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 99. Złość - opanuj ją skutecznie W każdej dyscyplinie sportowej, emocje będą pojawiały się podczas rywalizacji. Przed meczem, w jego trakcie, oraz po zakończeniu spotkania, sportowiec odczuwa emocje związane ze swoim występem i ewentualnymi konsekwencjami własnej skuteczności. Jedną z silniejszych emocji, która bardzo często daje o sobie znać w obliczu niepowodzeń, jest złość. Złość prowadzi to zwiększonej ilości błędów, niższej skuteczności własnych działań oraz często do katastrofalnych w skutkach decyzji. Mimo, że większość sportowców zdaje sobie sprawę z negatywnej strony złości, i tak ciężko jest im nad nią zapanować i powierzają swój sportowy los w jej ręce. Aby temu zapobiec, potrzebne jest wypracowanie konkretnych narzędzi, które pozwolą ujarzmić złość i grać na maksimum swoich możliwości.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast