Как убрать раздражительность и стать спокойным руководителемВ этом выпуске разбираем, откуда берётся раздражение, почему оно так опасно для руководителя и как одним простым пониманием резко снизить его уровень. Поговорим о том, что стоит за фразой «раздражение — это всегда сравнение» и как научиться либо переставать сравнивать, либо делать шаги к нужной вам реальности — без лишних нервов и с сохранением внутреннего стержня.00:00 Как убрать раздражительность: зачем это руководителю01:10 Почему раздражение — «мать» многих негативных эмоций02:12 Главная мысль: раздражение = сравнение с «как должно быть»03:35 Два выхода: перестать сравнивать или сделать шаг к нужной реальности04:36 История про уху: момент выбора — страдать или действовать06:01 Пример с дорогой: безопасность, ребёнок в машине и ваш выбор07:25 Как снижение раздражения усиливает ваш лидерский стержень08:10 Руководитель-пустышка vs руководитель с внутренним основанием08:55 Бизнес как «станок» для огранки характера09:30 Почему управление эмоциями — часть профессии руководителяГде ещё делюсь полезнымВКонтакте: https://vk.com/blog_bebaTelegram-канал: https://t.me/alexeybeba#раздражительность, #управлениеэмоциями, #саморазвитиеруководителя, #лидерскийстержень, #личнаяэффективность

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related