Эта неделя выдалась совершенно праздничной: в понедельник – Международный женский день, все семь дней – Масленица, когда можно от души поесть и чуть-чуть нарушить спортивный режим. А со следующего понедельника христиане начинают поститься. Можно ли объедаться блинами, соблюдать Великий пост и как правильно гонять вес к соревнованиям – ответы уже в 6 эпизоде подкаста.01:24 – Как питаться боксёру01:54 – Основные правила питания боксёра08:14 – Боевой вес10:24 – Масленица11:07 – Великий пост________________________Ссылка на Instagram: https://www.instagram.com/boxing__podcast/Telegram-канал:https://t.me/boxing_podcastПодкаст создан при поддержке клуба «Boxeo Gym»https://www.instagram.com/boxeogym/Особая благодарность за обложку выражаю Пройдаковой Дарье ❤️[email protected]

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related