Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги

„Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота“ е издадена през 1948 година и е от серията „Познай себе си“. Книгата ясно показва защо притесненията са вредни за хората и какво може да се направи по въпроса. Авторът предлага различни техники, които човек може да използва, за да преодолее стреса и да се тревожи по-малко. Безпокойството вреди на вашето физическо и психическо здраве. Необходимо е да намерите начин да се справите с него. Един лесен метод, който Дейл Карнеги предлага, е да разберете защо се притеснявате, след това изберете начин на действие и не поглеждайте назад. Друг съвет, за да спрете да се тревожите, е да не очаквате благодарност за вашата доброта. Правете добро, защото така трябва, а не заради останалите хора. Още резюмета на световни бестселъри можете да чуете чрез приложението Бързи Книги: Андроид: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fastbooks.android&hl=bg&gl=US iOS: https://apps.apple.com/app/id1500865057?fbclid=IwAR019wN0JUc3lgJBvoCeOr9YoXgykra4krKCR1Za_9ayjRzyfbn4BfEhp9Y

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.