Живой живот. Основы здоровья. Разговор с Леной Сдобниковой

Как здоровье живота влияет на другие системы организма? Каким должен быть живот? Как и почему общество потребления добралось и до наших тел сегодня? Есть ли норма для % жира? Можно ли женщинам иметь пресс? Не влияет ли это на здоровье негативно? Здоровое положение живота — какое? Как правильно дышать? Чтобы каждый раз надувался живот или нет?Что такое висцеральный массаж? Как с помощью "проминания" внутренних органов можно избавиться от совершенно других проблем? В чем отличие женского и мужского живота?Женский живот. Беременность. Отношение к изменениям. Тренировки после. Как мягко и бережно возвращать тонус мышцам?Гость подкаста: Лена Сдобникова — сооснователь студии Спортивная секция, йогатерапевт, учитель, мама, жена, проводник в мир здоровья, продюсер, адепт здорового образа жизниВедущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.