ПЫТКА ПЯТОК. Как правильно выбрать обувь и носки, зачем ходить на педикюр, как сделать стопу здоровой? Разговор с Ксенией Кохан, нетипичным мастером педикюра и подологом

Есть вероятность, что после прослушивания этого подкаста вы узнаете, что вы неправильно выбираете обувь, носите носки, делаете педикюр и даже моете ноги. Но это к лучшему, ведь первый шаг в сторону позитивных изменений начинается с осознания проблемы.Ксения поделилась с нами, как здоровье стоп влияет на весь организм? Каким образом связан лоб и стопы? Зачем нужно ходить босиком и как можно улучшать функциональность стоп дома?Рассказала топ-5 ошибок в уходе за ногами и поделилась своим виденьем правильного педикюра. Спойлер: вы удивитесь!Дала советы по выбору обуви и целую инструкцию по измерению всех нужных параметров!Высказалась насчет носков, апельсиновых палочек, кусачек и ножничек, вросших ногтей и плоскостопия, мозолей.А ещё дала ответ: всё-таки босоногая обувь или ортопедические стельки?Бонус: Бег и стопы. Что важно знать, если занимаешься бегом.Гость: Ксения Кохан, нетипичный мастер педикюра и подолог Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.