Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською
113. Розмова з собою за кавою. Налаштування на день
20 Feb 2025
Розмова з собою за чашкою кави — м’яке налаштування на деньЦей епізод — не медитація в класичному розумінні. Це м’яка розмова, як із близькою людиною. Тільки ця людина — це ти.Ти сідаєш із чашкою кави або чаю. Дихаєш. І слухаєш. Слухаєш себе.Разом ми: • нагадаємо собі, що не треба бути ідеальними • знайдемо кілька теплих слів підтримки • налаштуємося на день з любов’ю і прийняттямЦе 10–15 хвилин м’якої присутності. Простір без тиску.Простір, де можна сказати собі: «Я є. І цього вже достатньо.»—Слухай більше медитацій і розмов на YouTube:https://youtube.com/@meditation_ukraineПідписуйся на Telegram-канал “Дизайн Життя”:https://t.me/designlife_meditationДякую, що обираєш цей простір. Якщо тобі відгукнеться ця розмова — поділись нею з тим, хто теж потребує м’якості.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast