Жду вас на Карнивор/Кето слете в Армении — ссылка Подкаст на сайте Доктора Ника — ссылка 0:58 - Знакомство с Анной! её фото на Веганстве и на Карнивор и краткая история её трансформации 5:16 - Почему Анна решила попробовать вегетарианство и что оно с ней сделало. 9:22 - А была ли Анна "правильным" веганом. 11:53 - Были ли улучшения во время вегетарианства. С чего начался спад в здоровье во время вегетарианского образа жизни. 16:23 - Как Аня выходила из вегетарианства. Как быстро наступили улучшения. 19:58 - Было ли отвращение к мясу после его возвращения в рацион. 20:57 - Сколько Анна ест мяса сейчас? Набирает ли она вес на Карнивор и считает ли калории. 22:17 - Можно ли толстеть на вегетарианском сыроедении. Какое качество веса на сыроедении. Целлюлит на растительной пище. 25:51 - Как Анна пришла в бодибилдинг. Каковы последствия сушек и правда о соревновательном культуризме. 29:04 - Какие цели Анна ставит сейчас перед собой. Как Карнивор, тренировки по Бодибилдинг и Кроссфит помогут ей. 31:06 - Почему Аня не завтракает перед тренировками. 32:37 - В чем плюсы Кроссфит перед Бодибилдингом. Почему у Анны такой хороший прогресс в тренировках. В чем её сильные стороны.36:23 - Как Аня спасла своих детей с помощью Палео. 38:36 - Как происходило привыкание семьи к новому образу жизни и питанию по Карнивор и Палео. 40:05 - Какие изменения произошли с сыновьями Анны после перехода на питание с высокой биологической ценностью. 41:34 - Правда о магазинном и ресторанном мясе. 42:38 - Как повлиял Карнивор на артроз/артрит старшего сына. 44:07 - А как относится общество к стилю жизни семьи Анны. 45:26 - Почему старший сын так легко и быстро перешел на Карнивор с Палео. Удается ли ему прогрессировать без углеводов в рационе. 47:32 - Почему мышцы не растут без углеводов. 49:13 - Из-за чего нарушается сила и выносливость во время отказа от углеводов. 50:30 - Как изменился энергетический тонус Анны на Палео и Карнивор и отношение к жизни. 52:30 - Как изменилась психика Анны после перехода из вегетарианства в Карнивор.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related