КАРНИВОР и КЕТО диета. Диетолог и врач Терапевт отвечают на вопросы! #Карнивор #КетоДиета #Диетолог #МясоЛечит Сергей Клименков и Доктор Ник на DocTalk (докток — подкаст о здоровье) разбирают вопросы, присланные зрителями после первого подкаста! Мясо лечит! Первая часть подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=TKSEpJUEs5k Подкаст на сайте доктора Ника - https://nikharlov.com/podcast/karnivor-dieta-i-keto-dieta-doktora-otvechayut-na-voprosy Доктор Никита Харлов ФБ - https://www.facebook.com/nikharlov Доктор Сергей Клименков ФБ - https://www.facebook.com/profile.php?id=100009064749772 2:09 - Каким может быть соотношение белок и жир на Кето и Карнивор. 9:06 - Вредно ли чередовать Кето и Карнивор. В чем суть Карнивор? 13:47 - Почему бывает неустойчивы кетоз и когда за ним нужно следить строго? 20:55 - Страх перед белком: сколько можно есть белка? Вредит ли белок почкам 27:32 - Какие есть исследования о вреде Кето или Карнивор диеты 30:24 - Что стало с человеком, который долгие годы ел только мясо и жир 32:14 - Белок и mTOR. Как частота питания влияет на здоровье. 38:11 - Кето/Карнивор и молочные продукты. Какое молоко можно пить, а какое нельзя. 43:17 - Что лучше: магазинная или деревенская молочка. 48:12 - Какие бывают типы казеина в молоке. 50:32 - Как влияет Карниво/Кето на поджелудочную железу и диабет первого типа. 57:52 - Как ведет себя гепатит и жировой гепатоз на Кето. 1:01:45 - Возможно ли заполучить диабет на вегетарианство и веганство. 1:03:09 - Можно ли залечить панкреатит на кетогенном рационе. 1:04:36 - Как кетогенное питание влияет на желчный пузырь и желчнокаменную болезнь 1:09:28 - Что будет с почками на Кето или Карнивор. Будут ли камни. 1:12:16 - Как влияет Кето и Карнивор на щитовидную железу, гипотиреоз и гипертиреоз. 1:15:39 - Что делать при запоре и дисбиозе на кетогенном питании? 1:20:57 - Можно ли использовать кетогенное питание при повреждениях мозга и инсультах/кетонах. 1:22:58 - Насколько важен кетоз для мозга 1:23:41 - Почему нарушается сон на низкоуглеводном питании 1:26:23 - Почему на кетогенной диете и карнивор часто люди просыпаются чаще за ночь? 1:27:18 - Как получать все витамины и минералы на кето и карнивор. 1:30:45 - Нужно ли принимать добавки и бады на Карнивор(минералы натрий, калий, магний, рыбий жир и витамин Д3). 1:35:28 - Как питаться детям? Нужно ли детям питаться по Кето и Карнивор. 1:38:18 - Как избыток углеводов действует на поведение ребенка. 1:42:32 - Не повредит ли кетогенное питание ребенку при грудном вскармливании. 1:45:41 - Как влияет вегетарианство при беременности и грудном вскармливании. 1:46:18 - Нужно ли переходить на кето во время беременности. Какие добавки могут быть полезны во время беременности. 1:51:02 - Как влияют подсластители на здоровье. Какие из них наиболее безопасны. 1:54:20 - Что делать с тренировками и спортом на кетогенном питании. Будет ли теряться мышечная масса. 1:56:17 - Почему бодибилдеры тренируются в кетозе. Что такое сушка. 1:58:12 - За какими анализами нужно следить на Карнивор питании и Кетогенной диете.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related