Многие из нас стремятся к нему, но существует ли он на самом деле? Work-life balance — тема, которая становится все более популярной. Но как достичь этого эфемерного равновесия в мире, где карьера, обучение и технологии поглощают все наше время?В гостях у нас преподаватель Московского Политеха, а также DevOps-инженер из “Лаборатории Касперского” — девушка, которая строит карьеру в крупной компании, постоянно развивается и при этом находит время для жизни вне работы. Она точно знает, как оставаться в ресурсе, не выгорать и совмещать все важное.В нашем канале вы найдете больше интересной информации → t.me/overworked_community ❤Что обсудили в выпуске?Баланс работы и жизни- Как идти к своей цели и не сойти с пути?- Как не выгореть, если работа — твое увлечение?- От чего чаще всего выгорают IT-специалисты?- Как отдыхать от экрана, если технологии — часть жизни?Нетворкинг в IT- Как знакомства и конференции помогают в карьере?- Как извлекать максимум пользы из IT-мероприятий?Этот выпуск — для всех, кто хочет расти профессионально, но не забывать о себе. Делимся личным опытом, рабочими лайфхаками и секретами продуктивности.🎧 Слушайте и находите свой идеальный ритм!А пока вы наслаждаетесь этим выпуском, мы напомним, что стать ближе к ведущим и гостю подкаста очень просто, например:- наблюдать лайфстайл Насти в нельзяграмме - meropanastya ⁃ погрузиться в мир ИТ с Аней в сообществе в телеграме t.me/ITsPolikarpova ⁃ к Лере можно смело приходить карьерную консультацию t.me/valeria_brdch_yndx
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast