А вы когда-нибудь задумывались, что продуктивность может быть… токсичной? Что бесконечные списки дел, чувство вины за отдых и вечная гонка за результатами — это не всегда про развитие, а иногда про выгорание?В этом выпуске мы говорим о токсичной продуктивности — новом явлении, которое маскируется под мотивацию, но на деле может разрушать психику, отношения и здоровье.Мы пригласили корпоративного психолога Марию Колесникову, чтобы задать ей самые острые и важные вопросы. 💡 В этом выпуске ты узнаешь: • Как отличить здоровую продуктивность от токсичной • Почему постоянное чувство “я делаю недостаточно” — это тревожный сигнал • Как общество, соцсети и культура влияют на наше мышление🔗 Телеграм-канал подкаста “Заработались” → https://t.me/overworked_communityНас можно смотреть на YouTube → https://www.youtube.com/@over_worked🔗Телеграм-канал Марии Колесниковой → https://t.me/MariaSKolesnikova🔗 Телеграм-канал Ани про менеджмент → https://t.me/ITsPolikarpova🔗 Телеграм Леры для записи на карьерную консультацию → https://t.me/valeria_brdch

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related