Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Теория «Пусть Они»» (изд. 2024 г.) ------------- Книга представляет «Теорию Пусть Они» — метод, который учит читателя сосредотачиваться на том, что находится под его контролем — на себе самом. Эта теория освобождает от бремени попыток управлять другими людьми, их мнениями, эмоциями и действиями. Теория состоит из двух ключевых шагов: «Пусть Они» (отпустить контроль над действиями других) и «Пусть Я» (взять на себя ответственность за свои собственные действия, мысли и чувства). Применяя этот подход, читатель может защитить свое время и энергию от стресса, преодолеть страх осуждения, улучшить отношения и вдохновить других на изменения. ------------- Автор: Мел Роббинс ------------- Мел Роббинс — всемирно известный эксперт по мышлению, мотивации и изменению поведения, автор бестселлеров New York Times. Ее работы переведены на 41 язык. Она является ведущей подкаста The Mel Robbins Podcast, который входит в число лучших образовательных подкастов в мире. Роббинс основала медиакомпанию 143 Studios Inc., а ранее заявляла, что научилась всему «на собственном горьком опыте — испортив собственную жизнь, а затем исправив ее». ------------- «The Let Them Theory» - Mel Robbins, 2024 ------------- Теги: #саморазвитие, #отношения, #контроль, #мотивация, #стресс, #действия, #психология, #свобода

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related