Поддержка в трудные минуты. Как справляться когда все идет не по плану.

Подкаст про поддержку в трудные моменты: как справляться, когда все идет не по плану. В этом выпуске мы поговорим о ключевых стратегиях, которые помогут вам сохранить внутреннюю устойчивость и двигаться вперед даже в самых сложных ситуациях. 1. Осознание того, что не все идет по плану - это нормально. 2. Переключение внимания на то, что в ваших руках. 3. Эмоциональная поддержка себя и окружающих. 4. Учимся гибкости и адаптации. 5. Поддержка через действия - маленькие шаги вперед. 6. Составляющие настоящей поддержки и "так себе" поддержки. 7. Примеры настоящей и плохой поддержки в различных жизненных ситуациях. 8. Учимся находить подходящие слова для поддержки.   Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop     Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/ 

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.