Справиться с приступами мигрени: советы клинического психолога

Слово “мигрень” известно уже несколько тысяч лет, но люди все еще очень мало знают об этой болезни. Это - приступы головной боли, которую невозможно терпеть, вкупе с тошнотой и онемением рук, когда на протяжении нескольких дней раздражают звуки, запахи и свет. Ее нельзя вылечить, но можно сделать приступы более редкими. Мигрень встречается у 12-18% женщин и 6% мужчин по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, только в Великобритании мигрень является причиной потери 25 миллионов рабочих и учебных часов в год.  “От мигрени нельзя избавиться. Иногда она проходит после менопаузы, когда изменяется гормональный фон. Эта болезнь не является статической, но мы можем повлиять на ее частоту”,  рассказывает клинический психолог Кристина Дудыня. По ее словам, за профессиональной диагностикой заболевания лучше обратиться к врачу-неврологу. Боль обучает мозг стать более чувствительным к другим стимулам - приступы мигрени могут становиться более частыми, и от этого поможет психотерапия, различные способы релаксации или другое прописанное врачом лечение. Подробнее об этой теме, а также о средствах для гигиены полости рта, рините и новостях медицины - в аудиозаписи свежего выпуска программы “Медицинская академия”.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.