Обсуждаем влияние соцсетей на психическое здоровье, самооценку и отношения с окружающими. Юлия Бокачёва - психолог для творцов и микро-предпринимателей с бизнесами имени себя с более 30-летним стажем работы, блогер, живущая 6 лет в Черногории. - ностальгируем, как классно было жить без интернета - как меняется жизнь с ежедневным ведением инстаграма - психическое истощение от соцсетей - лайфхаки и минипривычки, которыми можно обзавестись, чтобы меньше сидеть в соцсетях Стереотипы, которые мы обсудили: - иллюзия виртуальной близости - создание идеального образа себя Стереотипы в бонусном выпуске: - как разрушить иллюзию совершенства - как жить с зависимостью от соцсетей 🖇️ ссылки на гостью - Юлию Бокачёву: inst - https://www.instagram.com/julia_bokacheva Юлин подкаст «Бешеные бабки» - https://music.yandex.ru/album/38552803?ref_id=8D35043A-51D2-4EB2-8B17-506A194EA15F&utm_medium=copy_link 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah 💵 поддержать подкаст: донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓ https://paywall.pw/4wokl92vkexx https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related