В этом выпуске мы беседуем с Софией – опытным мастером по телу и лицу, потомственным врачом (во многих поколениях!) с невероятной экспертизой. Она расскажет о том, как наше тело связано с образом жизни и как предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Из подкаста вы узнаете: - как распознать первые признаки сколиоза у детей - почему важно заботиться о себе "здесь и сейчас", а не откладывать здоровье на потом - какие упражнения и помогут сформировать правильную осанку - о связи головных болей, вялости и болезненных менструаций с проблемами в теле (например, сколиозом и перекосом таза) - почему для здоровья важна не только физическая активность, но и постоянное развитие мозга - как София поддерживает свою энергию и отличное самочувствие каждый день - о важности личного примера и "заражения" окружающих и близких любовью к здоровому образу жизни Этот подкаст – мотивация для тех, кто хочет жить качественно, в гармонии со своим телом и разумом.Присоединяйтесь и откройте для себя мир здоровья и красоты!🖇️ ссылки на эксперта Софию Веремееву: https://www.instagram.com/sophie_la_rush?igsh=MXFsMGpzcWUxbTN1dQ== https://t.me/GarmoniaTELAIrk 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah?si=9O4U2VJonDRrifSl 🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related