Кира Камалова - психолог, лесотерапевт, музыкант, писатель, путешественница, исследовательница, она изучала буддизм в Индии, жила в Южной Америке, занималась экопросвещением в России. в выпуске мы обсудили: - почему людей тянет обратно на природу/в деревню (природная vs искусственная среда) - чем лесотерапия отличается от обычной прогулки? (история научно доказанной лечебной японской практики + информация из Научного исследования Центра Экотерапии г.Казань, в котором Кира принимала участие, о том как лесотерапия снижает тревожность и восстанавливает уровень энергии) - рецепт лекарства от всех болезней - что такое экопространства (как ими пользоваться и с какими целями они строятся) - почему женщинам необходимо быть на природе - практики лесотерапии в черте города бонус: - как природа спасает нас в моменты бессилия (пример Киры - опыт проживания болезни мужа, которая угрожала его жизни) - как в таких условиях оставаться проводником спокойствия для других - как обрести свой «внутренний лес» - почему человеку сложно остаться в тишине на природе - упражнения, которые вы можете сделать прямо сейчас, даже если у вас сейчас под окном всего 1 дерево - примеры экопоселений 🖇️ ссылки на гостью - Кира Камалова: inst - https://www.instagram.com/kirawego тг - t.me/kirawego вк - vk.com/kirawego 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah 💵 поддержать подкаст: вступить в закрытый клуб - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Кирой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1336981265отправить донат - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio описание + контент - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related