В этом выпуске мы беседуем с Ниной, врачом-остеопатом, клиническим психологом и создателем центра комплексного подхода к оздоровлению тела "Остеосоника". Нина расскажет, как восстанавливать ресурсное состояние "здесь и сейчас" с помощью уникальных техник, объединяющих остеопатию, телесную и звуковую терапию для восстановление баланса тела, психики и энергии. Вы узнаете: ⁃ как понять, что ты не в ресурсе ⁃ что может помочь выключить мыслемашалку в голове ⁃ почему стоит слушаться «старших» и соблюдать режим сна, кушать вовремя и делать зарядку ⁃ установка брекетов после 25 лет за или против ⁃ действительно ли вывихи и переломы нужно обездвиживать или стоит сразу начать двигаться ⁃ какие практики для снижения стресса можно сделать прямо сейчас? Если вы умеете себя сами регулировать, вам вообще никто не нужен! И чем больше вы работаете с телом, тем дальше вы можете зайти. Если ты сам не справляешься - это нормально обратиться к специалисту. Из себя себя не видно - некоторые вещи мы сами можем не замечать, а они не являются нормой и специалист может их подсветить. Этот подкаст - глоток спокойствия и вдохновения для тех, кто ищет гармонию в теле и разуме. Присоединяйтесь 🖇️ ссылки на эксперта Нина Томашова : телеграм https://t.me/NinaTomas +79834046553 Watsapp https://wa.me/message/SFQ7MJ4C5Q2JL1 сайт https://taplink.cc/nina_tomas инстаграм https://www.instagram.com/dok.nina.tomasтг-канал https://t.me/centr_sostoyanie_irk медитации https://t.me/+-Q0kuVp9iQ9lZDli vk https://vk.com/sostoyanie_irk Адрес центра Остеосоника г. Иркутск, ул. 6-я советская 18 а/1 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah?si=9O4U2VJonDRrifSl 🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи https://instagram.com/soundsparkstudio*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related