Кстати, вы когда-нибудь задумывались о том, почему страх у кого-то вызывает дрожь и панику, а у кого-то становится источником силы, желания и мотивации? Интересно, правда? Что еще вас ждет? Делимся личными страхами, а также практическими рекомендациями как управлять страхом, чтобы использовать его в своих интересах. Еще больше спойлеров в тайм-кодах! Тайм-коды:00:00:38 вступление00:02:49 зачем вообще нужен страх?00:04:33 страх и тревога: в чем же разница?00:09:40 поговорим про фобии00:10:53 Люда расскажет про свой страх летать на самолете00:12:26 как понять в каком случае пора обращаться за помощью?00:14:25 примеры необычных фобий и известных личностей, которые ими страдают00:16:23 как семейная система влияет на появление страха?00:21:15 с помощью каких фраз можно привить ребенку страх00:22:21 про страх, полученный в результате неудачного случая00:26:09 страх у людей с синдромом отличника00:29:00 страх публичных выступлений00:32:34 к чему приводит гиперконтроль страха00:33:42 в какой части тела живет страх?00:34:42 поговорим про тех людей, которые любят страх и фильмы ужасов00:38:32 рекомендация фильма к просмотру00:39:40 упражнения и рекомендации по укрощению эмоции страха00:43:43 анонс темы следующего выпуска

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related