У цьому епізоді ми разом із тренеркою з плавання Анастасією Романець розбираємо всі найпопулярніші “іграшки для басейну”: лопатки, ласти, шноркелі, колобашки, дошки, розумні окуляри та інші дивні девайси, які зустрічають тебе на бортику.Говоримо чесно — що реально допомагає техніці, що підходить новачкам, а що може нашкодити.Трошки гумору, трошки болю, і багато корисних порад для тих, хто тренується в басейні чи готується до стартів у триатлоні.Наприкінці — рекомендації від тренерки: який інвентар варто купувати, а який можна сміливо оминати.🧜‍♀️ У цьому епізоді:• окуляри, шапочки та базовий інвентар• ласти й лопатки: як вибрати та не нашкодити плечам• шноркель: навіщо він і кому потрібен• “розумні” гаджети для плавання і чи працюють вони• інвентар, який тренер любить… і який терпіти не може🎙 Гостя епізоду:Анастасія Романець — тренерка з плавання, спортсменка та авторка навчальних програм.⸻✍️Підписуйтесь на подкаст, надсилайте його друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!Дякуємо тобі за підтримку і за поширення!🧡Наші соцмережі:Insta Насті: /⁠⁠⁠⁠romanets92 (https://www.instagram.com/romanets92/) Insta Олімпійського резерву: /⁠⁠⁠⁠olyrespodcast⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/olyrespodcast/) Mono, для підтримки проєкту: /⁠⁠⁠⁠Банка (https://send.monobank.ua/jar/8ZrqCfQyUB)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related