В последнее время очень большую популярность набирает идея «принятия себя/любви к себе». Из каждого утюга кричат - «принимай себя, такой какая есть», но никто не объясняет - зачем?В общем, в этом выпуске мы говорим о том, что такое принятие себя и почему это не про смирение с недостатками, а про внутреннюю гармонию. 🤍— Почему так трудно принять себя таким, какой вы есть?— Чем принятие себя отличается от любви к себе?— Как непринятие влияет на вашу самооценку, отношения и качество жизни?Если вы устали гнаться за идеалом и хотите найти внутренний покой — этот выпуск для вас. _______________________________________________________Психология не должна быть сложной — слушая подкаст, вы получите простые и эффективные инструменты для улучшения качества своей жизни прямо сейчас.Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.VK Марины: https://vk.com/maryanmara Instagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related