В новом выпуске программы «Всё хорошо!» говорим о том, что умеют далеко не все - сказать «нет». Спокойно, без агрессии, без чувства вины. И при этом оставаться в контакте с собой и с другими. Почему нам так трудно отказывать? Почему мы чувствуем ответственность за чужие эмоции? Как детство влияет на то, умеем ли мы защищать свои границы? И можно ли быть внимательным и теплым человеком не соглашаясь при этом на все подряд? Сабина Байрамова - семейный психолог и наша постоянная гостья - объясняет, как формируются личные границы, почему «удобство» — не синоним любви, и с чего начать, если вы всю жизнь боялись обидеть. Если вы когда-либо говорили «да», когда внутри звучало «нет» — этот выпуск точно для вас.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast