С тренером. Фитнес-подкаст
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
3 cезон, выпуск 5. Эмоции в танце, как не бояться проявлять эмоции, бывает ли их слишком много, почему они делают танец таким интересным. Об этом с Анаид
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", выпуск 5.Этот выпуск на 100% посвящен танце...
3 cезон, выпуск 4. Особенности тренировок современного человека. Тренды в фитнесе, что такое "умный фитнес" и где ему обучают, почему важно разнообразие в тренировках.
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", врываемся обратно к вам и готовы делитьс...
3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP. Какой он современный STRIP, как начать кайфовать с себя в танце, пошлость и сексуальность в танце, сложности новичков, танцуем для себя
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", весенний 3 выпуск.Этот выпуск вы снова за...
3 cезон, выпуск 2. Выгорание в тренировках, мне лень тренироваться, почему мы отказываемся от тренировок
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером" и уже второй выпуск.Второй выпуск мы запи...
3 cезон, выпуск 1. Куда пропал подкаст, плохой звук, как открыть свою фитнес-студию, сделать ребрендинг и привлекать клиентов
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
Привет! И с возвращением, это 3 сезон и необычный выпуск.Я очень рада вернуться и н...
2 cезон, выпуск 5. О Гонке за идеалом, бесконечном похудении, о бодипозитиве, хейтерах и моделях плюс сайз. С Таней Минт
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Привет! И с новым годом вас, дорогие слушатели!Это фитнес - подкаст "С тренером". 5 в...
2 сезон, выпуск 4. Танцы дают все: от красивой фигуры и пластики, до настоящей любви. О том как начать танцевать, полюбить танцы и не перегореть. С Лизой
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 4 выпуск второго сезона.Лирика или Лиза - ...
2 сезон, выпуск 3. О том как готовить быстро, вкусно и разнообразно. Как превратить каждый ужин в ресторанное блюдо? Почему мы не любим готовить? С бренд-шефом Асей.
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 3 выпуск второго сезона.Творческий проце...
2 сезон, выпуск 2. О расстройствах пищевого поведения, что делать если у тебя РПП, про подсчеты калорий, компульсивные тренировки и строгих тренерах, с психологами Дарьей и Евгенией.
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Привет! Это фитнес-подкаст с тренером, 2 выпуск второго сезона.Сегодня у нас целых...
2 сезон, выпуск 1. О мужских тренировках, чего хотят мужчины в зале, как девушки тренируют мужчин? Об этом с тренером Марией
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюр...
Выпуск 7. Все о популярных диетах: Кето, Палео, Интервальное голодание и другие. В чем их популярность и опасность? С тренером Настей
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
Привет! Это 7 выпуск. Мы к вам вернулись с новыми темами и тренерами. Сегодня у нас ...
Выпуск 6. Все о беременности, восстановлении и возвращении в форму после родов, и о том как должен выглядеть тренер. С Анной Дудушкиной
28 May 2020
Contributed by Lukas
Привет! Это уже 6-ой выпуск фитнес-подкаста. Выпуск получился женским, честным и по...
Выпуск 5. Гипертрофия или мышечный рост, тренировки на объем, техники Шварцнеггера, питание "на массе". С тренером Лешей
21 May 2020
Contributed by Lukas
Встречайте 5-й выпуск! Самый содержательный, научный и важный выпуск.Ко мне пришел...
Выпуск 4. Пресс делается на кухне, расстройство пищевого поведения и срывы, фитнес-резинки. С тренером Ириной
14 May 2020
Contributed by Lukas
Привет! Готовы к прослушиванию четвертого выпуска? Тогда включайте. В гостях вице...
Выпуск 3. Из архитектора в тренеры, советы новичкам тренерам - как быть успешным, тренировки HIIT, С Олей
08 May 2020
Contributed by Lukas
Уже 3-й выпуск нашего подкаста. Вышел он очень вдохновляющим! В нем я познакомлю ва...
Выпуск 2. Часть 2. О похудении, тех самых ягодицах, новичках в тренажерном зале и о тренерах тренеров с Пашей
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вторая часть. Вы уже знакомы с тренером...
Выпуск 2. Часть 1. О фитнес-бикини, подготовке к соревнованиям и идеальной форме с тренером Пашей
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фит...
Выпуск 1. О Беге, изоляции, фитнесе с тренером бегового клуба Машей.
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает у...
Нулевой подкаст
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Нулевой эпизод для нашего с вами знакомства.Расскажу Вам о себе, о миссии подкаст...