בפרק המיוחד הזה אירחנו את אומינה, חוקרת ריפוי טבעי ותודעה נשית, שמלווה אלפי נשים מכל העולם במסעות של איזון הורמונלי, חיבור עמוק לגוף והתעוררות נשית. אומינה חיה בקוסטה ריקה, מנחה תוכניות אונליין וריטריטים, ומביאה איתה שילוב מדויק של תזונה, תנועה, מדיטציה וחוכמה נשית עתיקה.דיברנו על הדברים שאף אחת לא ממש מכינה אותנו אליהם:איך פרימנופאוזה מוקדמת יכולה להרגיש כמו "בגידה", איך לעבוד עם הגוף במקום להלחם בו, מקומה של התזונה בתקופה הזו, איך לראות בסימפטומים שפה שהגוף מדבר איתנו דרכה, וגם, איך לחזק את האינטואיציה, לייצר נוכחות, ולבנות קשר מחודש עם עצמנו.הפרק הזה הוא הזמנה להסתכל על גיל המעבר כעל יציאה לדרך חדשה שמאפשרת צמיחה!מאזינות יקרות, תודה לכן שאתן במסע הזה איתנו! בזכותכן הפודקאסט הזה קיים ובועט עם מאות אלפי האזנות! תמשיכו להאזין ולשתף, וביחד ניצור שינוי מיוחד והכרחי.מעוניינות להמשיך את השיחה, להעמיק את הידע, ולקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?בקרו בעמוד הביתבקרוב, גיל המעבר באינסטגרם!לעמוד של אומינה

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related