פרשת השבוע במבט עכשווי

נתתי לבן שלי הכל, אז למה הוא לא מרגיש אהוב? | פרשת חוקת

16 Jun 2026

Contributed by Lukas

לפעמים אדם נותן הכול: משקיע כסף, זמן, דאגה, מאמץ, חינוך, השקעה - ועדיין הילד, בן הזוג א...

מה באמת חוסם את השפע בחיים שלך? | פרשת קורח

09 Jun 2026

Contributed by Lukas

בשיעור לפרשת קורח הרב יואב אקריש לומד שיעור מאלף משני אנשים שהיה להם כל מה שאדם יכו...

הוא לא ענה לי "שלום" — וכבר בניתי סיפור שלם בראש | פרשת שלח

04 Jun 2026

Contributed by Lukas

מישהו עבר לידכם ולא אמר שלום? הבוס ענה בהודעה קצרה מדי? בן או בת הזוג הגיבו בטון לא ב...

למה הילדים לא מקשיבים לנו? סוד ההשפעה האמיתי | הרב יואב אקריש לפרשת בהעלותך

26 May 2026

Contributed by Lukas

אתם מנסים לחנך, להעניק, לעצב, להשפיע - בסוף מרגישים ששום דבר לא באמת חודר? שהם פשוט לא...

הקול הזה בראש שאומר לי 'תעזוב, זה לא בשבילך' - איך מנצחים אותו? | שיעור לחג השבועות

18 May 2026

Contributed by Lukas

יש לכם חלום גדול, הוא בוער בכם, מרגיש כמו מימוש של מי שאתם באמת, אבל בכל פעם שניגשים ל...

למה מילה אחת יכולה להרוס לך יום שלם? | פרשת במדבר

11 May 2026

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את זה: קמנו בבוקר עם אנרגיות שיא, הספקנו, עשינו, היינו מרוצים – ואז מגי...

העבר לא יעזוב אותך - עד שתעשה את זה | ל״ג בעומר ופרשת בהר

04 May 2026

Contributed by Lukas

לכל אחד מאיתנו יש רגעים מהעבר שהיה מעדיף למחוק. חוויות משפילות, כאבים ישנים, או רגעי...

למה ה' נותן לי חלום - אבל לא את הדרך להגשים אותו? | פרשת אמור

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

יש לך חלום אחד שאתה יודע שהוא שלך. זו השליחות שלך, המקום שבו הנשמה שלך אמורה להתבטא ב...

למה האנשים שהכי אוהבים אותנו, הכי פוגעים בנו? | שיעור מרתק לספירת העומר

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

איך זה קורה שדווקא עם האנשים שהכי קרובים אלינו – הילדים, בן הזוג, בני המשפחה – אנחנ...

מה באמת קורה לנפש שלנו כשהכל מתפרק? (הסוד ליציבות) | תזריע מצורע

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

התקופה האחרונה מטלטלת את כולנו. חוסר הוודאות, הביטולים ברגע האחרון והשגרה שנעלמה, ג...

שביעי של פסח | כך נקרע את הים שחוסם אותנו בחיים

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

זה היה מול ים סוף כשמאחור שועטים המצרים לעברם. הכל מסביב נראה חסר סיכוי. ברגע הזה נב...

איך עושים סדר בבלאגן של החיים? | שיעור לליל הסדר שלא תשכחו

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

האם החיים שלכם מרגישים לפעמים כמו רכבת הרים של הצלחות ו...

אני כועס על עצמי על החלטות מהעבר — אבל האם בכלל טעיתי? | פרשת צו

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

כולנו מסתכלים לפעמים אחורה ושואלים את עצמנו: "איך יכולתי לקבל החלטה כזו שגויה? איפה...

אני עושה הכל בשביל כולם — ואף אחד לא מעריך אותי | פרשת ויקרא

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

יש רגעים בהם אנו מרגישים שאנו נותנים הכל, אך אף אחד לא באמת רואה אותנו. לפעמים אנו חו...

נפלתי לגמרי. איך הופכים את זה להתחלה חדשה | פרשת החודש

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

כולנו חווים רגעים של התרסקות. רגעים שבהם נראה שהכל אבוד, שאין יותר סיכוי, ושכוחותינ...

ונהפוך הוא בחיים שלי: איך לנצח את הקיפאון ולהתחיל לצמוח | פורים

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

כמה פעמים הרגשת שאתה תקוע? שדברים פשוט לא זזים בחיים שלך? שאתה רוצה להתקדם, אבל כל צע...

קיבלתי החלטה ועדיין מנקר לי הספק – מה עושים? | פרשת זכור

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

קיבלת החלטה חשובה בחיים – ועדיין הספק לא עוזב אותך?זו לא חולשה. זה לא סימן שטעית. יש...

כבר אין לי כוחות... איך להרגיש טוב למרות העומס? | פרשת תרומה

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

אתה קם בבוקר כבר עייף. העבודה, הילדים, החשבונות, הלחצים – הכל סוחט ממך את הכוחות. אתה...

הפסקתי לחכות שמישהו יציל אותי. גיליתי משהו חזק יותר | פרשת משפטים

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

מרגישים לפעמים שאין לכם על מי להישען? שהסביבה שאמורה לעזור לכם, לתמוך בכם, להגן עליכ...

"מרגיש שלא מגיע לי" – איך משתיקים את הקול הפנימי המייאש? | פרשת יתרו

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

"לא מגיע לי", "מי אני בכלל?", "אני לא מספיק טוב" - הקול הפנימי הזה מכיר לך? הוא מופיע בדיו...

"אני לא סופר אותך": התגובה של המנהל לילד החצוף ביותר בבית הספר | שיעור מיוחד לטו בשבט

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

מה עושים כשילד בכיתה א' אומר למורה שלו: "אני לא סופר אותך"?רוב המחנכים היו מגיבים בכע...

פרעה לא מת בים סוף - ולא תאמינו מה הוא עשה אחר כך | פרשת בשלח

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

כולנו גדלנו על הידיעה הברורה: המצרים טבעו בים סוף, ופרעה בראשם. אבל למה התורה לא מתא...

איך הופכים יום של תסכול ליום של עשייה וסיפוק? | פרשת בא

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

מרגישים שהזמן בורח? שהמחשבות לא נותנות לכם מנוחה? שאתם מסיימים יום אחרי יום עם תחוש...

למה אני לא מצליח לסלוח? הסיבה האמיתית (והפתרון המפתיע) | פרשת וארא

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

מישהו פגע, העליב, או בגד באמונ שלך - ולא התנצל. הצדק אתך במאה אחוז, והכעס העמוק עליו ל...

איך לחוות נס של שינוי בחיים שלי? | פרשת שמות

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

מה עושים כשההיגיון אומר "זה אבוד"? כשהטבע סוגר עלינו מכל הכיוונים, והסטטיסטיקה קובע...

אחרי שכעסתי אני מרגיש כל כך גרוע... איך מתגברים על זה? | פרשת ויחי

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

"למה עשיתי את זה?" - כל כך הרבה פעמים אנו שואלים את עצמנו כך אחרי התפרצות כעס. אבל מה ע...

"את המורה הטובה ביותר שהייתה לי" - איך היא עשתה את זה? | פרשת ויגש

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

למה כל ההסברים ההגיוניים שלנו לא משנים אף אחד? למה הילדים לא שומעים, בן הזוג לא מבין...

אני תקוע באותו מקום כבר שנים. איך משתחררים? | חנוכה

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

אתה מרגיש תקוע? שוב ושוב חוזר לאותן מחשבות, לאותם זכרונות כואבים, לאותן תחושות של "א...

המפתח לפתיחת שערי שמיים: הסוד שישנה את המציאות שלכם | פרשת וישב

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

כולנו רוצים שפע, הצלחה וברכה בחיים. אנחנו עובדים קשה, משקיעים במשפחה ומתפללים, אבל ל...

אני רוצה לשנות אבל אין לי כוח - איך מתחילים? | פרשת וישלח

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

מרגיש שאתה חייב לעשות שינוי בחיים שלך? בזוגיות, בחינוך, בתורה, בתפילה - אבל כשאתה מסת...

מה עושים כשאין כוח להמשיך? | פרשת ויצא

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

יש ימים שאתה מרים את העיניים בבוקר ושואל את עצמך - איך אני בכלל הולך לעבור את היום הז...

נקבר עם ראש של רשע?! - הסוד של יצחק שנותן כוח להורים מיואשים | תולדות

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

*השקעתם בילד שלכם שנים... והוא זרק הכל? אתם לא לבד.*יצחק אבינו עבר בדיוק את מה שאתם עוב...

המרחק המתסכל בין מי שאתה רוצה להיות - למי שאתה באמת | חיי שרה

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

יש לנו ערכים ברורים, אנחנו יודעים בדיוק איך אנחנו רוצים להתנהג - אבל בפועל קורה משהו...

למה אף פעם אני לא באמת מאושר? המודל של אברהם אבינו לאושר | פרשת וירא

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

השגתם את היעד, קיבלתם את התפקיד, סיימתם את הפרויקט... ואחרי רגע קצר של שמחה, אתם כבר מ...

שוב נפלתי. שוב כשלתי. כמה פעמים אפשר? • פרשת לך לך

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

יש רגעים בחיים שבהם עומדים מול נפילה או משבר ושואלים שאלה אחת: "למה דווקא עכשיו?"דוו...

יש אנשים שמוציאים אותי מדעתי - מה זה אומר עליי? | פרשת נח

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

יש לך מישהו בחיים שההתנהגות שלו פשוט מוציאה אותך מדעתך? אתה תקוע בין שתיקה שהורסת א...

איך לחיות בלי הלחץ "להיות מושלם" כל הזמן | פרשת בראשית

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

כל הזמן צריך להוכיח את עצמך? כל כישלון קטן הורס לך את הביטחון? שופט את עצמך בלי רחמים...

למה חג הסוכות הוא התרופה לעצבות ולפערים שבתוכך?

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

מרגישים שיש פער בין מי שאתם בחגים למי שאתם בחיי היומיום? שבחגי תשרי אתם מלאי התעורר...

נמאס לי לחזור להיות מי שהייתי • סוד פריצת המחיצות | שיעור ליום כיפור

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

אתה עומד ביום הכיפורים, מתפלל בכנות, מבקש מחילה מעומק הלב. אתה מרגיש שהפעם זה אמיתי ...

איפה היה השכל שלי?! למה אני תמיד נכשל? - המפתח לשינוי | פרשת ניצבים

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

עשית טעות. קיבלת החלטה מטופשת. ועכשיו אתה מלקה את עצמך: "איפה היה השכל שלי? למה אני תמ...

הסוד שיהפוך אותך מאדם פסימי לאדם שמח באמת | פרשת כי תבוא

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

*האם אתם מרגישים שהחיים עוברים לידכם? שכולם מצליחים ורק אתם תקועים?*בשיעור עשיר ונו...

עוד שנה עברה ואני עדיין תקוע באותן בעיות בדיוק | פרשת כי תצא

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

אם אתה מרגיש שאתה רץ במעגלים, נופל באותן נפילות ולא מצליח לפרוץ קדימה - השיעור הזה י...

הפחד הכי גדול בחיים: שאף אחד לא אוהב אותי באמת | אלול

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

כמה אנשים חיים עם הפחד הסמוי הזה - "אם אני לא אצליח, אם לא אביא תוצאות, אם לא אהיה מושל...

למה הקב"ה נותן לנו קשיים? התשובה תפתיע אתכם | פרשת ראה

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

האם גם אתם מוצאים את עצמכם מאשימים אחרים כשקשה לכם? ההורים לא חינכו נכון, הבוס לא מע...

הסוד לראות את הטוב באנשים (גם כשהם בלתי נסבלים) | פרשת עקב

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

כולנו פוגשים אנשים שמוציאים אותנו מדעתנו. הם מתנהגים בצורה מעליבה, מאכזבת, לפעמים א...

האם בחרת בבן/בת זוג הלא נכון? | טו באב

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

"טעיתי? בחרתי בבן הזוג הלא נכון?"השאלה הזו מלווה הרבה זוגות. פתאום מגלים שיש לשני חסר...

הסוד שגרם לעם היהודי לשרוד 2000 שנות גלות | שיעור לתשעה באב

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

איך אפשר לשמור על תקווה ואופטימיות כשהכל מתרסק סביבך? מה הסוד של עם ישראל שעבר רדיפ...

איך להפסיק להיות מנוהל על ידי העולם, ולהתחיל לנהל אותו | פרשת מטות-מסעי

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

יש לכם את התחושה הזאת שאתם תמיד מגיבים? שכל מה שקורה לכם בא מבחוץ ואתם רק מתמודדים? ה...

למה אף פעם לא טוב לי כשאחרים מצליחים – ואיך לשנות את זה? | פרשת פנחס

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

איך זה שברגע שמישהו אחר מצליח, אתה מיד מרגיש רע עם עצמך? למה במקום לשמוח איתו, למה במ...

הפרשה שתעניק לך ביטחון פנימי, בלי צורך במחמאות ואישורים | פרשת בלק

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

האם אתם מוצאים את עצמכם מתעסקים במה אחרים חושבים עליכם? האם מצב הרוח שלכם תלוי במיל...

הסוד המופלא שמסתתר בילד ה"בעייתי" שלך

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

אם גם אתם מרגישים שאיבדתם שליטה, שהילד שלכם דוחף אתכם לקצה ושום דבר כבר לא עוזר - אתם...

איראן התמוטטה בשבוע וחצי - והלקח לחיים שלנו • פרשת קורח

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

איראן השקיעה 40 שנה ומאות מיליארדי דולרים בתוכנית הגרעין שלה. השבוע וחצי האחרון מחק...

"עם כלביא" – אז למה הפחד שולט בי? שיעור שמחזיר את הרוגע | פרשת שלח

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

אנחנו חיים בתקופה מיוחדת. מבצע "עם כלביא" מראה לעולם כולו את עוצמתנו ואת הכוח שלנו, א...

די! נמאס לי לחיות בפחד ממה יגידו ויחשבו עליי | פרשת בהעלותך

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

מילה אחת לא נעימה יכולה להרוס לכם את היום? מבט מזלזל משבש לכם את השלווה? אתם מוצאים א...

יש לך עבר בעייתי? רקע קשה? רות מלמדת איך להפוך אותו לשער להצלחה | חג שבועות

26 May 2025

Contributed by Lukas

"למה דווקא אני נולדתי למשפחה כזו? למה אני צריך להתמודד עם העבר הזה?"רבים מכירים את הת...

הפצע הנסתר: איך להתמודד עם תחושת הבדידות שאף אחד לא רואה | פרשת בהר בחוקותי

19 May 2025

Contributed by Lukas

אתה יושב בשולחן שבת מוקף במשפחה אוהבת. הכל מושלם לכאורה - אבל בפנים, הלב כואב מבדידו...

"אני יודע שכואב לך – אבל יש שורש לטוב גם בזה" • רשב"י מדבר אליך | ל"ג בעומר

13 May 2025

Contributed by Lukas

האם גם אתה קם בבוקר ומרגיש שהכאב הזה פשוט גדול מדי? שאתה שואל את עצמך "למה?" ואין תשוב...

להפוך מילים לניצוצות: איך לדבר כך שהילדים שלך באמת ישמעו | פרשת אחרי קדושים

05 May 2025

Contributed by Lukas

הרגשת אי פעם שהמילים שלך פשוט חולפות ליד האוזניים של הילדים שלך? שכמה שתדבר, תסביר, ...

"למה אני לא מצליח כמו כולם?" - הפתרון לכאב המתמשך של השוואה עצמית | פרשת תזריע-מצורע

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

אתה מסתכל סביבך ורואה את כולם מצליחים - רק אתה נשארת מאחור. הכאב המתמיד הזה של "למה ל...

"אני אף פעם לא מספיק טוב" - איך לנצח את תחושת הריקנות? | פרשת שמיני חושפת

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

"אני אף פעם לא מספיק טוב" - מרגיש מוכר? בשיעור מרגש הרב יואב אקריש מעמיק בסיפור המפגש...

"לצאת ממצרים" - איך להשתחרר מהדפוסים שמונעים ממך להיות מי שאתה באמת | פסח

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את התחושה הזו - הרצון העז לשנות, להתקדם, להשתחרר מהדפוסים שכובלים אותנ...

לצאת ממצרים הפרטית שלך: איך להפסיק לתת לאחרים לקבוע את הערך שלך

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

"אבל מה יגידו האנשים?" - המחשבה הזו מלווה אותנו בכל החלטה. משועבדים לדעות של אחרים, אנ...

איך לדבר על מה שמפריע לך מבלי ליצור מלחמה בבית | הסוד מפרשת פקודי

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

יש משהו שמפריע לך. משהו שאתה חייב להגיד. אבל ברגע שתפתח את הפה - תהיה מריבה.אז אתה שות...

"למה הם עושים לי את זה?" - סוד אחד מהתורה שישחרר אותך מכל האכזבות והכעסים | פרשת ויקהל

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את התחושה הזו: הסברנו שוב ושוב מה מפריע לנו, ובכל זאת האנשים הקרובים אל...

ונהפוך הוא בחיים שלי: איך לנצח את הקיפאון ולהתחיל לצמוח | פורים

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

כמה פעמים הרגשת שאתה תקוע? שדברים פשוט לא זזים בחיים שלך? שאתה רוצה להתקדם, אבל כל צע...

האויב הנסתר שגונב את השמחה מחייך: המאבק של עמלק נגדך | פרשת תצווה - שבת זכור

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

עמלק אינו רק דמות היסטורית - הוא אויב נצחי שפועל בתוכנו עד היום. בכל פעם שאתה מרגיש ב...

"השם יתברך תמיד אוהב אותי" - משיר למציאות | פרשת תרומה

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

גם כשכולם מסביבי - למה אני מרגיש כל כך לבד? | הפרשה שמוציאה מבדידות רגשית - פרשת משפטים

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

יש לך משפחה אוהבת, חברים טובים, קהילה תומכת - אבל משהו בפנים עדיין מרגיש לבד? זו לא סת...

פרשה משנת חיים: דווקא כשהכל מתפרק - מתחיל לצמוח משהו חדש לחלוטין | פרשת יתרו

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

מי מאיתנו לא תוהה לפעמים - למה דווקא אני צריך לעבור את כל הקשיים האלה? למה החיים לא י...

העבר שלך לא חייב להגדיר את העתיד שלך | 3 כלים מהפרשה לשחרור מהכבלים הפנימיים | פרשת בשלח

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

מרגיש שהעבר עדיין שולט בחייך? תוהה איך אפשר באמת להשתחרר מהכבלים הפנימיים שמגבילים...

חשבת שאין לך סיכוי לשינוי? הפרשה הזו תשנה לך את החיים | פרשת בוא

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

מרגיש שהלב שלך נעול? שאתה דופק על כל הדלתות ואף אחת לא נפתחת? שדווקא כשאתה מנסה להתק...

מרגיש שהבעיות משתלטות לך על החיים? הסוד ליציאה ממצרים הפרטית | פרשת וארא

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

הרגשת פעם שבעיה אחת משתלטת על כל החיים שלך? שאתה פשוט לא רואה דרך החוצה?בשיעור מיוחד...

למה אנחנו תמיד מרגישים לא מספיק טובים? התשובה שכולנו צריכים לשמוע | פרשת שמות

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את הכאב הזה – התחושה שמה שלא נעשה וכמה שנשתדל, זה אף פעם לא מספיק טוב. ה...

"נמאס לי להתאכזב מעצמי" - הגילוי של יעקב אבינו שיעזור לך להאמין בעצמך מחדש | פרשת ויחי

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

כמה פעמים הבטחת לעצמך שהפעם זה יהיה אחרת? שהפעם תתמיד, תשתנה, תצליח? וכמה פעמים מצאת...

אני במאבק שמשבש לי את החיים - איך יוצאים מזה? | פרשת ויגש

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

מה עושים כשמישהו משבש לנו את החיים? כשאנחנו תקועים במאבק כוח שרק הולך ומסלים? רובנו...

למה החיים שלנו לא מרגישים מוארים - למרות שיש לנו הכל? חנוכה מגלה תשובה מפתיעה

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

למה החיים שלנו לא מרגישים מוארים מספיק, למרות שיש לנו לכאורה הכל? מדוע דווקא כשאנחנ...

"עמוק בפנים אני יודע/ת מה נכון... אבל כשמגיע רגע האמת - משהו אחר משתלט עליי" | פרשת וישב

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

לפעמים זה מרגיש כאילו יש שני קולות בתוכנו...קול אחד שיודע בדיוק מה נכון, מה אמיתי, מה...

אולי זה סימן שאני פשוט חסר מזל? | כוח ענק להתמודדות עם משברים | פרשת וישלח

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

אתה צודק. הנה תיאור שמשקף גם את העומק התורני והתובנה המיוחדת מהפרשה:כשאנחנו מאבדים...

איך לבנות ביטחון עצמי שלא תלוי באף אחד? | פרשת ויצא

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

איך נבנה ביטחון עצמי אמיתי בעולם שבו כולם משווים ומתחרים? למה אנחנו תמיד מרגישים שה...

המחיר הנסתר של השקרים הקטנים - ואיך להשתחרר מהם | פרשת תולדות

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

מרגיש את הכרסום הפנימי בכל פעם שאתה נאלץ "לשנות קצת" מהאמת? יודע בפנים שמשהו נסדק, גם...

'רק רציתי קצת מנוחה' - למה החיים דורשים כל כך הרבה מאמץ? | פרשת חיי שרה

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את התחושה הזו... הרצון העמוק פשוט לנוח קצת. להפסיק להתאמץ כל הזמן. אבל נ...

הסוד של אברהם: איך יוצרים שינוי בסביבה כשנראה שאין סיכוי? | פרשת וירא

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

לפעמים אנחנו עומדים חסרי אונים מול המציאות. רואים את הילדים, בני הזוג או המשפחה הול...

אברהם אבינו מלמד: איך להפסיק להיכנע לקשיים - ולהצליח | פרשת לך לך

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

כולנו מכירים את התחושה הזו... יש בנו הרבה יותר, אנחנו יודעים שנועדנו ליותר - אבל שוב ו...

מה באמת עוצר אותך מלהאמין בכוחות שלך? התשובה תפתיע אותך | פרשת נח

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

יש בתוכנו קול שקט שלוחש - "אולי באמת אין בי משהו מיוחד"...אנחנו לא תמיד מודים בזה, אבל ...

עייפים מלשאת הכל לבד? הסוכה מגלה את הגב החזק שתמיד איתכם

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

גם אתם מרגישים לפעמים שאין לכם על מי להישען? שאתם לבד מול כל הקשיים והאתגרים של החיי...

למה אתה תמיד ראוי לסליחה? | הסבר מפתיע שישנה את יום כיפור שלך

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

הרב יואב אקריש בשיעור מיוחד ומשמעותי ליום כיפור עם הסוד העמוק שישנה את כל התפיסה של...

בזמן של שינויים דרמטיים: אפשר להיוולד מחדש | שיעור משנה חיים לראש השנה

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

בימים אלה של תהפוכות ושינויים מפתיעים בעולם, נושבת רוח של התחדשות ותקווה. כולנו רוצ...

סוד הבעל שם טוב: כך ניכתב לשנה טובה ומתוקה | פרשת ניצבים

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

"גלו את הסוד העמוק של הבעל שם טוב שיהפוך את הפחד מיום הדין לביטחון מוחלט!הרב יואב אק...

איך להתמלא ברצון לשינוי אחרי אלף כישלונות? | סודו המפתיע של חודש אלול

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

🔥 איך להתמלא ברצון לשינוי אחרי אלף כישלונות? גלו את הסוד המפתיע של חודש אלול!הרב יו...

הסוד של אנשים חזקים: איך משתחררים מהפחד | פרשת כי תצא

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

החיים לא תמיד קלים – כולנו מתמודדים עם פחדים, כאבים ואתגרים שנראים בלתי אפשריים. אב...

אני לא חייב להישאר מי שהייתי: איך להשתחרר מהרגלים ותוויות ולהתחיל דף חדש? | אלול

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

האם גם אתם מרגישים שהעבר שלכם מקבע אתכם ולא מאפשר לכם לפרוץ קדימה? שההרגלים, החוויו...

לברוח לחופשה זה לא מספיק - איך מתגברים על השחיקה? | פרשת ראה

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

עומס החיים והשיגרה הקבועה מביאה אותנו לא פעם לתחושה כבדה שכל יום זה שוב פעם מאותו ה...

הפסיכולוגיה של הוויכוח: איך להקשיב מעבר למילים? | טו באב - פרשת עקב

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

כמה מכם מצאו את עצמם לאחרונה בוויכוח שיצא מכלל שליטה? הרגשתם שאף אחד לא באמת שומע את...

תשעה באב תשפ"ד: איך שומרים על יציבות ברגעים של חוסר ודאות?

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

תשעה באב תשפ"ד. חוסר וודאות מורגש בציבור. חוסר יציבות מכניס אותנו ללחץ ומתח גבוה.אנח...

בתוך חורבן של ייאוש וכישלון - תשעה באב הוא הזמן שלך | תשעת הימים

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

מרגיש תקוע ומיואש בעקבות כישלונות? דווקא בתשעה באב, יום של אבל ומשבר, מתגלה הכוח היה...

לפתור את הכאבים שיצרנו לעצמנו במו ידינו | פרשת מטות

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

לכולנו יש התמודדות מול מציאות לא נוחה בחיים. מה שיוצר תסכול גדול במיוחד, זה כשאנחנו...

להכיר את עצמך כדי לשפר את חייך | פרשת פנחס

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

יש לך לפעמים הרגשה שהחיים כבדים עליך? השבוע אנחנו נכנסים לתקופה שנחשבת העצובה ביות...

גם לך יש אפשרות לשנות מציאות כואבת! | פרשת בלק

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

המציאות של כישלון גדול, בנוסף לכאב והצער שיש בה, היא מביאה איתה גם הרס וחרובן של התק...

בפעם הבאה שהילד מאכזב אתכם - זה מה שכדאי לכם לבדוק | פרשת חוקת

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים מאוכזבים מאוד מאחד הילדים שלנו, שלפתע גילינו שהוא לא כ...

הצעד הראשון להרגעת דאגות החיים | פרשת קרח

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

לעיתים אנחנו מוצאים את עצמנו מלאי דאגות. מחשבות מטרידות בשאלה מה יהיה עם הפרנסה, יל...