אני רוצה לסלוח. אבל לא מסוגל לשכוח! | יום כיפור
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
"איך אני יכול לסלוח לאדם שפגע בי כל כך?!""לסלוח זה להסכים ...
ראש השנה - הזדמנות להתחיל מחדש, גם כשהכל תקוע
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
'אם רק היה לי מזל אחר - הכל היה נראה אחרת, אבל במצב הנוכחי...
איך אמצא את שליחות חיי? | פרשת נצבים וילך
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
איך אמצא את שליחות חיי? | פרשת נצבים וילך
תשובה לשאלה שקיבלתי השבוע: מה עושים כשאין כוח להשתנות | פרשת כי תבוא
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
תשובה לשאלה שקיבלתי השבוע: מה עושים כשאין כוח להשתנות | ...
הבן שלי חגג בר מצווה, החשמל נפל לשלוש שעות - מה עושים כשחלומות מתנפצים? | פרשת כי תצא
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
״השבוע זכינו לחגוג במשפחה את בר המצווה של הבן שלי. שום ד...
גילוי אישי: איך התגברתי על הרצון להתייאש? • חודש אלול
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
"עשיתי כל כך הרבה עבירות - שכשרק עוברת לי המחשבה עליהן אנ...
אף אחד לא מעריך אותי - איך ארגיש שאני שווה משהו? | פרשת ראה
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
אף אחד לא מעריך אותי - איך ארגיש שאני שווה משהו? | פרשת רא...
"לאף אחד לא באמת אכפת ממני" • איך יוצרים אוזן קשבת? | פרשת עקב - ט"ו באב
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
בכל משפחה מתעוררים ויכוחים ותלונות. לא פעם עולה השאלה א...
למה דווקא עלי נופלות כל הבעיות? איך אשנה את המזל שלי? | פרשת ואתחנן - תשעה באב
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
בזמני משבר וכאב אנחנו שומעים לא מעט פעמים את המשפט: הכל ...
הילד עבר כל גבול - איך מעמידים אותו במקום?! | פרשת דברים
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
כל הורה מכיר את הרגע בו הילד מוציא אותו מדעתו ועובר כל ג...
קשה לי, אין לי כוחות. אני רוצה רק להיכנס למיטה ולשכוח מהכל | פרשת מטות - מסעי
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
"הכל מתמוטט סביבי, אין לי שום סיכוי, הבעיה הזו לא יכולה ל...
אשה יקרה, יש בשקט שלך עוצמות מדהימות והרות גורל! | הרב יואב אקריש
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
נאומו המהדהד של הרב אקריש בכנס השנתי של נשי ובנות חב"ד ב...
פרשת פנחס • מה יביא אותנו לצמיחה אמיתית בנפש?
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
פרשת פנחס • מה יביא אותנו לצמיחה אמיתית בנפש?
פרשת בלק • כיצד ניצור בתוכנו נפש חזקה?
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
פרשת בלק • כיצד ניצור בתוכנו נפש חזקה?
פרשת חוקת | לא תשפוט • איך נפסיק להיות שיפוטיים?
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
בלי לשים לב אנחנו מביעים כל הזמן דעה על אישיותם של אנשים...
פרשת קרח | עובד הרבה ומספיק מעט? - המדריך לניהול הזמן
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
קצב החיים בעידן המודרני גורם לנו לעצור לא פעם ולהתפלא: א...
פרשת שלח • הילד עובר קושי? כך נעצים אותו
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
פרשת שלח • הילד עובר קושי? כך נעצים אותו
פרשת בהעלותך • איך ארוויח מהקנאה שלי?
30 May 2023
Contributed by Lukas
קנאה היא תכונה שפוגעת בשלוות הנפש וגורמת לנו לחוש כישלו...
מתן תורה - רגע המפגש • איך יוצרים תקשורת זוגית עמוקה?
23 May 2023
Contributed by Lukas
מתן תורה - רגע המפגש • איך יוצרים תקשורת זוגית עמוקה?
פרשת במדבר | מאיפה שואבים כוחות כשעומדים על סף ייאוש?
16 May 2023
Contributed by Lukas
כל אחד מאיתנו שמע לא פעם את המשפט: 'תתמקד בחצי הכוס המלאה...
פרשת בהר - בחוקותי • ל"ג בעומר | כך תגשים את החלומות שלך - מדריך מעשי
09 May 2023
Contributed by Lukas
לכל אחד מאתנו יש חלום אותו היה משתוקק להגשים במהלך חייו...
פרשת אמור | 3 צעדים לריפוי כאבים מהעבר
02 May 2023
Contributed by Lukas
כל אחד מאתנו סוחב זיכרונות מאירועים לא נעימים, כישלונות...
פרשת אחרי - קדושים | מה מונע מאתנו לאהוב אחרים?
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
בפרשת השבוע נפגוש אחת המצוות המדוברות ביותר, אך עדיין ל...
פרשת תזריע - מצורע | כך נדון כל אדם לכף זכות
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
וויכוחים הם אחד הגורמים הגדולים למריבות ושנאה, אך אנחנו...
פרשת שמיני • כך הדיבור שלנו משנה את המציאות
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
מהי העוצמה הנסתרת של כח הדיבור? מדוע התנסחות חיובית היא...
שביעי של פסח | כך נקרע את הים שחוסם אותנו בחיים
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
שביעי של פסח | כך נקרע את הים שחוסם אותנו בחיים
פסח | למה ללילה הכי מבולגן בשנה קוראים 'ליל הסדר'?
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
כולנו רוצים להיות מסודרים בחיים. דירה, פרנסה, משפחה טובה...
פרשת צו I אתגר ההתמדה - למה קשה לנו להתמיד במשימה אחת?
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
אין דבר חשוב בעולם שלא נצטרך להתמיד כדי להשיג אותו.בין א...
פרשת ויקרא • הסוד של המוצלחים: איך מתמודדים עם לחץ?
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
החיים מביאים עמם התמודדויות ואתגרים רבים. יש אנשים שקור...
פרשת ויקהל - פקודי • איך אגרום לאנשים להקשיב לי?
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
לא פעם אנחנו ניצבים מול השאלה: האם לדבר או לשתוק?יש דברי...
פרשת תצווה - זכור - פורים • סוד המלחמה בעמלק - מה הייחודיות שלי?
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
כיצד ניתן להעניק ביטחון יציבות נפשית בתוך עולם של מאבקי...
פרשת תרומה – חודש אדר • שליטה ברגשות – איך יוצרים מצב רוח מרומם?
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
משנכנס אדר מרבין בשמחה - אבל כיצד זה אפשרי כאשר אני רואה...
הרב יואב אקריש | פרשת משפטים • איך משתחררים מעבר בעייתי?
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
מצוות עבד עברי ניתנה בזמן הכי לא מתאים לכאורה - כשהיינו ...
הרב יואב אקריש | ט"ו בשבט • איך נעורר בעצמנו רצון להתקדם ולצמוח?
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
כי האדם עץ השדה. כמו העץ, יש בתוכנו שאיפה מתמדת לצמוח ולה...
הרב יואב אקריש | פרשת בשלח • די לעייפות! - איך חיים עם התלהבות של עשייה?
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
פרשת בשלח מפגישה אותנו עם שני אירועים בעלי השפעה היסטור...
הרב יואב אקריש | פרשת בא • זה המזון הטוב ביותר עבור הנפש שלך
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
יציאת מצרים מהווה אתגר יום יומי עבור כל אחד ואחת מאיתנו...
הרב יואב אקריש | פרשת וארא • מה מונע מאיתנו לקבל החלטות נכונות בחיים?
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
קבלת החלטות היא חלק בלתי נפרד מהחיים בעולמנו. אנחנו שוק...
הרב יואב אקריש | פרשת שמות • מהו השורש למריבות ואכזבות בקשרים המשפחתיים שלנו?
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
פרשת השעבוד הנורא של עם ישראל במצרים והיציאה לחירות היו...
הרב יואב אקריש | פרשת ויחי • כך נרכוש יציבות בעולם לא צפוי
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
העולם בו אנו חיים מלא בחוסר וודאות. לפני החתונה, אין לאף...
הרב יואב אקריש | פרשת ויגש • איך יוצרים משפחה קשורה?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
משפחה זה הכי בסיסי בחיים אבל לעיתים גם מקור לתסכול ומתח...
הרב יואב אקריש | פרשת מקץ חנוכה • מה יהפוך אותנו למשפחה שמחה ומאירה?
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
כולנו מדברים הרבה על אור. יש מאתנו שמבקשים חיים מאירים, ...
הרב יואב אקריש | פרשת וישב - י"ט כסלו • כיצד נגלה את העוצמות החבויות בנו?
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
'יש בך עוצמות שעדיין לא מימשת בחייך' - כמעט כולם מזדהים ע...
הרב יואב אקריש | פרשת וישלח • עשיו VS יעקב - הדרך אל אושר בר השגה
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
מיום שנברא האדם הוא חולם על אושר. מבקש לחיות טוב יותר, נע...
הרב יואב אקריש | פרשת ויצא • סוד ההצלחה - כך נוכל לראות את החיים נכון
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
בשלב מסוים בחיים אנחנו עלולים למצוא את עצמנו מתבוננים ב...
הרב יואב אקריש | פרשת תולדות • סוד הגבורה - הדרך לנצח מאבקים בחיים
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
יצחק אבינו מסמל בקבלה את מידת הגבורה, אך בהשוואה לאבות ה...
הרב יואב אקריש | פרשת חיי שרה • למה החיים מלאים בהתמודדויות?
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
כל מועדון שרוצה לצרף אותנו לקהל לקוחותיו יודע שכדי לעשו...
הרב יואב אקריש | פרשת וירא • לראות באמת את הזולת
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
מהו הצורך המרכזי בנפש של כל אחד מאתנו? מהי השאלה שכל אור...
הרב יואב אקריש | פרשת לך לך • כיצד יוצאים נכון למסע החיים?
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
מסע החיים דורש מאיתנו כוחות נפש רבים כדי לעמוד באתגרים ...
הרב יואב אקריש | פרשת נח • מתי נכון להיות קשוח? - התנאים לענישה שבונה ומצמיחה
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
לעיתים אנחנו חשים שהגיע הזמן להעמיד מישהו במקום, להיות ...
הרב יואב אקריש | פרשת בראשית • סוד האור הגנוז – הדרך העתיקה להתחלות חדשות
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
כולנו מייחלים להתחלות חדשות וטובות בחיים. איך יוצאים לד...
הרב יואב אקריש | יום כיפור • כיצד נהפוך את הגורל שלנו לטובה?
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
מדי שנה, ביום הכיפורים, היה נערך בבית המקדש גורל מכריע ב...
הרב יואב אקריש | ראש השנה • מנפש מפוצלת לאישיות ממוקדת - הדרך להביא ברכה אל תוך חיינו
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
האם ראש השנה הוא יום של שאיפה רוחנית או של בקשות חומריו...
הרב יואב אקריש | חודש אלול • איך ממשיכים הלאה כשהלב שבור לרסיסים?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
נפילות וכשלונות הם חלק מהחיים של כולנו. כל אחד מאתנו מתמ...
הרב יואב אקריש | פרשת כי תצא • סוד התשובה וההתחברות
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
למרבה ההפתעה, דיני הקידושין והנישואין נכתבו בתורה דווק...
הרב יואב אקריש | חודש אלול • אני ראוי שיאהבו אותי!
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
כיצד אוכל לאהוב את עצמי למרות החסרונות שלי? מהו סוד האהב...
הרב יואב אקריש | פרשת ראה • הילדים טוענים שלא אוהבים אותם. מה עושים?
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
ההורים נותנים ונותנים לילדים, משקיעים ומעניקים, ולמרות...
הרב יואב אקריש | פרשת עקב • כך ניצור משפחה מאוחדת ושמחה
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
מהו הדבר שתמיד חסר בקשר לא מוצלח? מה עושים כשמרגישים שהק...
הרב יואב אקריש | ט"ו באב ופרשת ואתחנן • שלושת היסודות לזוגיות אמיתית ופורחת
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
זוגיות נועדה להביא אושר גדול. אבל כאשר דברים לא מסתדרים...
הרב יואב אקריש | שבת חזון - תשעת הימים • הדרך לחלום חלומות נכונים ולהגשים אותם
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
מאחרי כל הצלחה מסתתר חלום. החלום והשאיפה שלנו הם שבונים...
הרב יואב אקריש | פרשת מסעי • להפוך את החיים המכבידים למסע מאושר
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
החיים שלנו מלאי התמודדויות. לימודים, עבודה, ילדים, זוגיו...
הרב יואב אקריש | פרשת מטות • המהפך: להפוך את הכאב למקור ברכה
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
איך מצליחים להסיר מעצמנו את הקנאה? מהי הדרך המהירה להבי...
הרב יואב אקריש | פרשת פנחס • הדרך לפריצת דרך בחיים
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
הגיע הזמן להצליח לקחת אחריות בחיים בצורה מאוזנת, להשתחר...
הרב יואב אקריש | פרשת בלק • שלושת החסמים לחיי משמעות, והדרך להשתחרר מהם
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
מהם הדברים שמעכבים אותנו מלצמוח בחיים?מדוע אנחנו חשים ש...
הרב יואב אקריש | פרשת חוקת • הדרך לשלוט על המחשבות
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
מדוע אנחנו מחליטים אבל לא מצליחים לבצע את ההחלטה? למה אנ...
הרב יואב אקריש | פרשת קורח • כיצד למנוע מריבות?
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
החיים בעידן המודרני מלאים במריבות, תחרותיות קשה, קנאה ו...
הרב יואב אקריש | פרשת שלח • כך אמצא את שליחות חיי
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
כיצד אדם יודע מה תפקידו בעולם? למה יש אנשים שמייאשים אות...
הרב יואב אקריש | פרשת בהעלותך • אין דבר העומד בפני הרצון
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
מהי הדרך לכבוש יעדים בחיים? כיצד רצון בנפש מצליח להזיז ד...
הרב יואב אקריש | מתן תורה • הדרך לממש את הכוחות שטמונים בנו
29 May 2022
Contributed by Lukas
כיצד נפסיק לשמוע קולות פנימיים שמייאשים ומחלישים אותנו...
הרב יואב אקריש | פרשת במדבר - חיים של קשב וריכוז
22 May 2022
Contributed by Lukas
הפרעות קשב וריכוז - האם הם קיימות בנו? כיצד נוכל לשפר את ...
הרב יואב אקריש | ל"ג בעומר - סוד החיים על פי רבי שמעון בר יוחאי
17 May 2022
Contributed by Lukas
סוד החיים של רבי שמעון בר יוחאי הביא אותו להפוך את הקושי...
הרב יואב אקריש | פרשת בהר : וויכוחים - זה יכול להיות דבר מצויין!
10 May 2022
Contributed by Lukas
האם ניתן לסיים ויכוח בלי מריבה וכעס? מהי השאלה שצריך שצר...
הרב יואב אקריש | פרשת אמור: ספירת העומר - הכלי המבטיח לניצול הזמן
03 May 2022
Contributed by Lukas
למה אנחנו חשים לעיתים קרובות שפשוט אין לנו זמן? מהיכן נו...
הרב יואב אקריש | פרשת קדושים: לימוד זכות - הכוח הנסתר לשינוי החברה
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
איך דנים לכף זכות אדם שמכעיס אותנו? האם גם כשברור לנו שה...
הרב יואב אקריש | חג הפסח: שלושה שלבי שלבים לחירות ואושר
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
השאיפה לחירות ואושר מקיפה את האנושות כולה.אז מהי הדרך ל...
הרב יואב אקריש | פרשת מצורע - שבת הגדול: הדרך להשתחרר מהפחד
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
האם הפחד הוא אויב או אוהב? האם אדם אמיץ לא מפחד? כיצד נוכ...
הרב יואב אקריש | פרשת תזריע: המעלה הגדולה שמסתתרת בחסרונות שלנו
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
מדוע נבראנו עם חסרונות? כיצד נוכל להאמין ולאהוב את עצמנ...
הרב יואב אקריש | פרשת שמיני: הדיבור שלנו משנה את המציאות
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
מהי העוצמה הנסתרת של כח הדיבור? מדוע התנסחות חיובית היא...
הרב יואב אקריש | פרשת צו - פורים: כך נהפוך כישלון לצמיחה
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
מה נכון לומר לעצמנו בעקבות כישלון שחווינו? איך ניתן להפ...
הרב יואב אקריש - פרשת ויקרא - זכור | אמנות ההקשבה - כך נגלה את העומק שבנו וביקירינו
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
מדוע וויכוחים מסתיימים במריבה? מהי הדרך הטובה ביותר להב...
הרב יואב אקריש - פרשת פקודי | איך הופכים את חיי היום יום שלנו לחיים מלאי משמעות?
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
מהי ההגדרה האמתית של חיים? איך ניתן להפוך את הרגע החולף ...
הרב יואב אקריש | פרשת ויקהל: מהי התכונה שהופכת אותנו לגדולים?
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
מה עושים מול קולות בחיים שמחלישים ומייאשים אותנו? כיצד ...
הרב יואב אקריש - פרשת כי תשא | המתכון לשמחה ואושר - למרות האתגרים
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
מה הסוד שהופך אדם למאושר? האם יש אפשרות להשאר יציבים ובט...
הרב יואב אקריש - פרשת תצווה | הבדלה: הכלי להצליח להתמקד בחיים
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
כיצד נוכל להיות ממוקדים במטרה ללא הסחות דעת? מה ישמור על...
הרב יואב אקריש - פרשת תרומה, חודש אדר | שלושה שלבים לחיים שמחים
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
משנכנס אדר מרבים בשמחה. אבל זה לא עובד בלחיצת כפתור. הקש...
הרב יואב אקריש - פרשת משפטים | הדרך אל ליבו של הזולת
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
איך נרכוש את לבו של הזולת ונתחבר אתו באמת? כיצד נוכל להט...
הרב יואב אקריש | פרשת יתרו | כיצד הופכים תחושות קשות לרגש חיובי?
02 Jan 2022
Contributed by Lukas
מהי עבודה זרה בחיים המודרנים וכיצד זה קשור לאפשרות שלנו...
הרב יואב אקריש - פרשת בשלח | דחיינות - איך מפסיקים לדחות ומתחילים לעשות?
01 Jan 2022
Contributed by Lukas
מדוע אנו דוחים את הדברים החשובים בחיים למחר?וכיצד זה קש...
הרב יואב אקריש - פרשת בוא | איך הופכים את המציאות לטובה יותר? | השיעור השבועי
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש | בסיפור המדהים של יציאת מצרים טמון מסר ר...
הרב יואב אקריש - פרשת וארא: איך מגשימים חלומות גדולים?
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
מדוע הכרת הטוב קשורה לאפשרות לצאת ממצרים?האם הכרת החסרו...
הרב יואב אקריש - פרשת שמות: מהי הדרך להסיר את החששות מהלב שלנו?
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
מה עושים כשיש לנו הרבה חששות ודאגות בחיים?מה מושך אלינו...
הרב יואב אקריש - פרשת ויחי: מנוחת הנפש - הדרך להצלחה בחיים
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת ויחי: מנוחת הנפש - הדרך להצלחה בחיי...
הרב יואב אקריש - פרשת ויגש : כיצד העבר לא יפריע לעתיד שלנו?
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת ויגש : כיצד העבר לא יפריע לעתיד שלנ...
הרב יואב אקריש - פרשת וישב - י"ט כסלו: 'סוד השלווה' - כיצד נגיע לשלווה אמיתית בחיינו?
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת וישב - י"ט כסלו: 'סוד השלווה' - כיצד נ...
הרב יואב אקריש - פרשת וישלח: מי אני? - הדרך להשפיע לטובה בנו ובעולם
25 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת וישלח: מי אני? - הדרך להשפיע לטובה ב...
הרב יואב אקריש - פרשת ויצא: כוחו של מבט חיובי
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת ויצא: כוחו של מבט חיובי
הרב יואב אקריש - פרשת תולדות: טיפול שורש - דרכו של יצחק אבינו להתמודדות עם אכזבות
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת תולדות: טיפול שורש - דרכו של יצחק אב...
הרב יואב אקריש - חיי שרה – החיים: רגשות או ריגושים?
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - חיי שרה – החיים: רגשות או ריגושים?
הרב יואב אקריש - פרשת שופטים: בין מציאות לדמיון - כיצד נשלוט במחשבות שלנו?
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת שופטים: בין מציאות לדמיון - כיצד נש...
הרב יואב אקריש - פרשת לך לך: סוד הירידה והעליה - מהו המבט היהודי על הנפילות שבדרך?
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת לך לך: סוד הירידה והעליה - מהו המבט ...
הרב יואב אקריש - פרשת נח | מחושך לאור: הדרך לגילוי העוצמה הנסתרת באנשים סביבנו
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
הרב יואב אקריש - פרשת נח | מחושך לאור: הדרך לגילוי העוצמה...