در اپیزود جدید پادکست “اتاق فکر”، درباره فلو یا غرقگی صحبت کردم حالتی که میتونه بازدهی، تمرکز و لذت از کار و زندگی رو چندین برابر کنه.این اپیزود میتونه نتایج زندگیت رو تغییر بده، چون یاد میگیری چطور وارد حالتی بشی که بهترین عملکردت رو داشته باشی، بدون اینکه احساس خستگی یا اجبار کنی. اگر میخوای کارها رو با انگیزه و کیفیت بالاتری انجام بدی، این اپیزود رو از دست نده!فلو یا غرقگی حالتی از تمرکز عمیق و لذتبخش است که در آن فرد کاملاً در یک فعالیت غرق میشود، زمان را فراموش میکند و بدون تلاش اضافی، عملکردی بهینه دارد. این حالت معمولاً زمانی رخ میدهد که چالش کار با مهارت فرد متناسب باشد.اتاق فکر - دکتر فریا حمزه زادهآدرس یوتیوب : http://www.youtube.com/@دکترفریاآدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/drfrya.hamzezadeh Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.See omnystudio.com/listener for privacy information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast