في هذه الحلقة من بودكاست عيادة مع الدكتور رضا بخش، نناقش الصيام المتقطع في رمضان! كيف توازن بين الصيام المتقطع والصيام التعبدي؟ متى يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة؟ وما هي العادات الغذائية التي يجب تجنبها؟ كل هذا وأكثر في حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والنصائح العملية. لا تفوتها!...مواضيع الحلقة:البداية (00:00:00)لماذا الصيام في رمضان لا ينقص الوزن (00:02:14)الفرق بين الصيام التعبدي والصيام المتقطع (00:04:55)دمج الصيام المتقطع مع صيام رمضان (00:07:49)الصيام المطول في رمضان (00:20:29)سبب زيادة الوزن في رمضان (00:27:03)السحور سبب العطش! (00:32:16)العادات السيئة في رمضان (00:36:52)الرياضة في رمضان (00:54:22)المكملات و الصيام المتقطع (01:05:36)تأثير الصيام المتقطع على البشرة (01:16:54)تأثير الرائحة اجتماعيًا (01:15:39)كلمة من د. رضا للمشاهدين (01:20:54)
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast