في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، استضاف مالك مثنى الدكتور رضا بخش، استشاري طب الباطنة والأورام، لمناقشة الصيام المتقطع وفوائده للصحة العامة وفقدان الوزن. تناول الدكتور رضا دور الصيام في تحفيز الشفاء الذاتي للجسم، وأهمية تبنيه كأسلوب حياة لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر. كما تطرق لتأثير السمنة على الخصوبة لدى الرجال، وفوائد الصيام في علاج الأمراض المزمنة. تضمنت الحلقة أيضًا مناقشات عن الزواج المبكر، وعقلية الوفرة، وكيفية تأثيرها على الصحة النفسية والجسدية. استمع للحلقة لتتعرف أكثر على الصيام المتقطع واتباع أسلوب حياة صحي. ... مواضيع الحلقة: موسم الحج (00:00:35) لماذا اختار الطب (00:03:38) كيف يتغلب الطبيب على مشاعره (00:15:00) إيصال المعلومة للمريض (00:22:00) أهمية الاهتمام بالصحة (00:24:21) كيف تعيش أطول؟ (00:28:21) هل التقاعد قاتل؟ (00:47:35) الأمراض المزمنة وكفاءة الجسم (00:50:09) الرجوع في العمر (00:54:00) ما هو الصيام المتقطع (00:58:55) نتيجة حرق وسعرات كثيرة (01:08:19) فوائد الصيام المتقطع (01:12:12) النساء والصيام المتقطع (01:15:38) خيارات علاج السمنة (01:22:00) رأي الدكتور في حساب السعرات (01:24:19) لماذا حساب السعرات غير دقيق (01:29:38) صيام الماء (01:40:43) تأثير السمنة على الرجال (02:02:50) الصحة والصيام المتقطع (02:19:56) عقلية الوفرة (02:25:06) الزواج المبكر (02:33:46)
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast