في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، ناقشنا مع الأخصائية النفسية إيناس بن زقر الأسباب التي تجعل بعض الناس يشعرون بالاكتئاب فترة العيد بدل الفرحة!هل السبب تغير الزمن؟ المسؤوليات؟ أو شيء مختلف تمامًا؟ والأهم.. كيف نقدر نعيد إحساس العيد زمان ونستمتع فيه بدون مشاعر سلبية؟ ...مواضيع الحلقة:البداية (00:00:00)الفرق بين الاكتئاب ونكد العيد (00:01:41)سبب نكد العيد (00:04:57)كيفية التعامل مع نكد العيد والحلول (00:13:51)استخدام الجوال في المناسبات (00:19:16)الصحة النفسية ماقبل العيد (00:20:41)فرض الرأي على الآخرين (00:25:36)سبب الشعور بالضغط النفسي في العيد (00:27:11)هل العيد وقت مناسب لرسم الحدود (00:30:58)التعايش مع الفقد في العيد (00:35:17)خلافات الأمهات مع العائلة في العيد (00:41:44)الطريقة السلبية للدخول للعيد (00:47:15)الطريقة الصحية للدخول للعيد (00:49:47)كلمة أخيرة للمشاهدين (00:59:13)
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast