مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نبحث اليوم في موضوع حيوي يتمثل في الأشياء التي لا يجب أبدًا التضحية بها، حتى من أجل أحبائنا، للحفاظ على صحتنا النفسية والجسدية.التضحية جزء لا يتجزأ من العلاقات الإنسانية، لكن الحدود الصحية ضرورية لتحقيق التوازن في حياتنا. في هذه الحلقة، سنناقش أهمية تحديد هذه الحدود وكيف يمكن أن تساهم في تحقيق صحة نفسية وجسدية أفضل.سنستكشف الطرق التي يمكننا بها الحفاظ على سلامتنا العاطفية والجسدية دون التخلي عن علاقاتنا القيمة. سنتعلم كيفية تحديد الأولويات واحترام الذات في جميع تفاعلاتنا.انضموا إلينا لفهم أعمق حول كيف يمكن لحدودنا الصحية أن تحمينا وتعزز من قدرتنا على بناء علاقات أكثر صحة وسعادة.بودكاست نقطة نور - نرمين كاملالتنمية البشريةتطوير الذاتالطاقة الإيجابيةتحقيق الأحلامالصحة النفسيةحدود صحيةاحترام الذات
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast