به خودت در سختیها اعتماد کندر زندگی، همواره با چالشها و سختیها مواجه میشویم. این مدیتیشن به شما کمک میکند تا در این لحظات دشوار، به درون خود نگاهی عمیقتر بیندازید و اعتماد به نفس و قدرت درونیتان را تقویت کنید. با تمرکز بر تنفس و حضور در لحظه، به شما آموزش میدهد که چگونه از طریق آرامش و آگاهی، به چالشها پاسخ دهید و به خودتان اعتماد کنید. با این تکنیک مراقبه، یاد خواهید گرفت که در هر شرایطی، نیرویی درونی دارید که میتواند شما را هدایت کند.تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥https://youtu.be/2_k1WJdZFkg•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinkinghttps://youtu.be/uNI4qa13ICsاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1::::::::::::::#مدیتیشن #inspiration #spirituality #motivation #انگیزشی :::::::::::::::::::مراقبهمدیتیشنمدیتیشن ذهنآرامش ذهنمدیتیشن آرامش درونتکنیک مراقبهبه خودت اعتماد کنحال خوبدیسیپلین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast