مدرسه زندگی فارسی

اندیشه‌هایی از فلسفه غرب

21 May 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن، اندیشه هایی از شش فیلسوف غربی، سنکا، سن آگ...

کدام جهان، جواب من است؟ برخی پاسخهای احتمالی

15 May 2021

Contributed by Lukas

مدتی پیش به سوال جالب یکی از دوستان پرداختیم درباره اینکه کدام جهان جواب من است؟ یع...

اختلال استرس بدون سانحه مشهود - COMPLEX PTSD

11 May 2021

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به نوعی از اختلال استرس می‌پردازد که به دنبال...

اختلال استرس پس از سانحه - PTSD

07 May 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست درباره اختلال استرس یا اضطراب پس از سانحه و حادثه صحبت می‌کنیم.خرید و...

رویکرد روانکاوی به وسواس فکری و افکار مزاحم

03 May 2021

Contributed by Lukas

 خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868  ثبت...

باورهای اشتباه درباره اختلال وسواسی جبری

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

وسواس فکری عملیتوجه:1-این ویدیو صرفا جهت آشنایی و آگاهی ازمشکلات روانشناختی تهیه شد...

اثرات پندمی بر روان آدمی

25 Apr 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

دایورجنس یا تفکر واگرا-سخنرانی صبح خلاق

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

جمعه 3 اردیبهشتساعت 10 صبحلینک ثبت نام:https://creativemornings.com/isf#صبح_خلاق#صبح_خلاق_اصفهان Host...

کدام جهان جواب من است؟

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

از میان دستگاههای فکری ظاهرا خودبسنده، چگونه انتخاب کنیم؟ آیا اصلا باید انتخاب کرد...

تاریخ اندیشه‌های بشر : شکست و ناکامی

21 Apr 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

افسردگی و تفاوت آن با غم و اندوه

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

هشیاری برتر بدون توسل به رمز و راز

13 Apr 2021

Contributed by Lukas

خوداگاهی متعالی، منهای ماورالطبیعهپادکستی از مدرسه زندگی آلن دوباتنخرید ویدیوی و...

خطرات زیادی مودب بودن در عشق

07 Apr 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

فقدان رابطه جنسی در ازدواج و زندگی مشترک

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

به فرمان فلوکستین: تجربه و نظر مخاطبان

31 Mar 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره ...

ریشه‌های خشم و راه های آرامش

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به مفهوم حفظ خونسردی و آرامش در رفتار با دیگ...

مرور و بحث کتاب: رسیدن به جذبه - بخش سوم

27 Mar 2021

Contributed by Lukas

نقش اوقات فراغت در رسیدن به جذبه و بنابراین کارهای خلاق و پیشرفت علمآیا جذبه در فره...

مرور و بحث کتاب: رسیدن به جذبه - بخش دوم

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست به مولفه‌های ایجاد جذبه یا فلو و شرایط محقق شدن آن در کسب و کارو زندگی...

مرور و بحث کتاب: رسیدن به جذبه - بخش اول

24 Mar 2021

Contributed by Lukas

روانشناسی غیر از اختلالات و حالات منفی روان، می تواند به مطالعه توانایی‌ها و تجربی...

روانشناسی خودشیفتگی

21 Mar 2021

Contributed by Lukas

خودشیفتگی به عنوان یک صفت و اختلال شخصیت در حال افزایش است و مشکلات بسیاری را برای ج...

احتمال: از مجموعه شعر ضد نور

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

برای تهیه این کتاب الکترونیک از طریق کتابفروشی های آنلاین اینجا را کلیک کنید. بر...

سورن کی‌یر کگور: ترس و لرز

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به اندیشه و آثار سورن کی یر کگور (کی یر کگارد) ف...

اپیکور و فلسفه خوشی و لذت

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به فلسفه اپیکوریسم و تاثیر آن در صومعه‌های ار...

چرا اضطراب داریم؟

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به موضوع اضطراب و ریشه‌های آن می‌پردازد.ثبت ن...

اثرات و عوارض محرومیت از خواب

14 Mar 2021

Contributed by Lukas

این پادکست به اثرات جسمی و روانی بیخوابی و محرومیت از خواب می‌پردازد.خرید ویدیوی و...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین - بخش پایانی

13 Mar 2021

Contributed by Lukas

آیا فلوکستین وجدان را کمرنگ می‌کند؟دیدگاه بیوشیمیایی و زیست شناختی درباره وجدان چ...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین فصل نهم-بخش دوم

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

آیا طاسی و بینی بزرگ به تکامل کمک می‌کند و نباید درمان شود؟اندیشه لذتهای والا و لذت...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین: فصل نهم - بخش اول

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

-پیامی داخل یک کپسول-اشاره‌ای به رمان «سندرم تاناتوس» اثر واکر پرسی-چه چیزی انسان ر...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین - فصل هشتم

10 Mar 2021

Contributed by Lukas

تنبل‌ترین دختر شهر!عدم توانایی لذت بردن از خوشی‌های کوچک زندگی (آنهدونی)زندگی‌ها...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین - فصل هفتم

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

آیا دارو می تواند عزت نفس و تصویر فرد از خویشتن را عوض کند؟آیا ممکن است اضطراب حاصل ...

سفر رفتن یا نرفتن، مساله این است

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

آیا در تعطیلات نوروز امسال به سفر می‌روید؟ اساسا سفر را لازم و ضروری می دانید یا تف...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین - فصل ششم

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

ریسک پذیری و خشمسرشت و خلق و خو در مقابل شخصیترابطه درونگرایی با سطح آدرنالین و کور...

مرور و بحث کتاب : به فرمان فلوکستین - فصل پنجم

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

آیا یک ضربه روحی می تواند ساختار فیزیکی مغز را عوض کند؟استرسی که جاندار برای آن معن...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین - فصل چهارم

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

فصل چهارم:داستان دختر جوانی که دیوانه پسرها می‌شد...نگاهی به حمله وحشت و اضطراب (پان...

مرور و بحث کتاب: به فرمان فلوکستین فصل سوم

28 Feb 2021

Contributed by Lukas

یک داروی ضد سل که تصادفا اثرات ضد افسردگی نشان داد.یک داروی آنتی هیستامین (ضد حساسیت...

به فرمان فلوکستین - فصل دوم

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

توجه: مرور این کتاب به معنی توصیه به مصرف یا قطع دارو نیست. در تمام موارد حتما با روا...

به فرمان فلوکستین - فصل اول - آیا شخصیت را می‌توان جراحی زیبایی کرد؟

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست دکتر پیتر دی کریمر به اولین تجربیات خود با داروی فلوکستین و پرسشهای ف...

به فرمان فلوکستین: مرور و بحث یک کتاب در پاسخ به یک پرسش

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

این مجموعه پادکست مرور و بحث کتابی است بنام به فرمان فلوکستین نوشته دکتر پیتر دی کر...

بختک چیست؟ توضیح علمی پدیده فلج خواب

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:https://eseminar.tv/wb21588&n...

دو گونه از عشق

16 Feb 2021

Contributed by Lukas

عشق شاید دو پدیده باشد: دوست داشتن و دوست داشته شدن. این پادکست از مدرسه زندگی آلن دو...

اسارت در روابط سمی

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

آنچه در این فیلم توضیح داده می‌شود، نگاهی کلی به ساز و کار یک رابطه آسیب‌رسان است. ...

آیا باید واسطه‌های بیوشیمیایی مغز را اندازه بگیریم؟

30 Jan 2021

Contributed by Lukas

در این پادکست به یکی دیگر از سوالات وبینار اساس بیوشیمیایی خیر و شر می‌پردازیم: این...

چرا باید درباره خودشیفتگی یادبگیریم؟

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

ثبت نام وبینار «مدیریت روابط با فرد خودشیفته»:https://eseminar.tv/wb21588 خرید ویدیوی وبینار...

سندرم بچه نور چشمی - فرزند طلایی

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

سندرم بچه نور چشمی یا سندرم فرزند طلایی یکی از نقشهای والد-فرزند در روابط آسیب‌رسا...

بیوشیمی چای و کاکائو و مکانیزم رفع خستگی کافئین

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

این پادکست بخش اول پاسخ به سوالات وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر » است.خرید ویدیو...

چطور جالب و خلاق باشیم نه خسته‌کننده و ملال‌آور

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره ...

داشتن یا بودن - کتابی از اریک فروم

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

داشتن یا بودن، مساله این استدر این پادکست به مرور کتابی از اریک فروم می‌پردازیم. نو...

اثر الکل و کافئین بر خواب شبانه

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب چرا می خوابیم درباره اثر جالب قهوه و الکل بر مراحل مخت...

هوش عاطفی هیجانی به منزله یادگیری یک زبان خارجی

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره ...

نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی هیجانی و راهکار رشد

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره ...

چرا اشتباهات عشقی‌مان را تکرار می کنیم؟

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره ...

افسردگی پس از مراسم، مناسبتها و تعطیلات

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره...

مروری بر مراحل خواب

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

در این پادکست دکتر متیو واکر به مراحل مختلف خواب و اثر آن بر سلامت می‌پردازدثبت نام...

من کیست و تا کجا ادامه پیدا می‌کند؟

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره...

چهار رویکرد به روانشناسی و مساله آزادی

29 Nov 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» برای هموطنان داخل کشورتخفیف تا 14 آذرمدرس...

اعتماد بنفس در طول تاریخ

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به اعتماد بنفس از منظر حافظه تاریخی بشر می‌پر...

درباره ناامیدی و احساس شکست

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

مدرسه زندگی فارسیترجمه و صدا: ایمان فانیمنابعhttps://theschooloflife.com https://Thebookoflife.orgثبت نام ...

ارتباط مستقیم عشق پایدار و خویشتن‌دوستی

22 Nov 2020

Contributed by Lukas

مدرسه زندگی فارسیترجمه و صدا: ایمان فانیمنابعhttps://theschooloflife.com https://Thebookoflife.orgثبت نام ...

ساده کردن زندگی و کاهش اضطراب

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

مدرسه زندگی فارسیترجمه و صدا: ایمان فانیمنابعhttps://theschooloflife.com https://Thebookoflife.orgثبت نام ...

چرا دوره آموزشی اساس بیوشیمیایی خیر و شر تهیه شد؟

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام از خارج از کشور:imanfani.thinkific.comثبت نام وبینار در ایران:https://eseminar.tv/wb16868 Hosted on Acast...

مخاطبان دوره اساس بیوشیمیایی خیر و شر

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام از خارج از کشور:imanfani.thinkific.comثبت نام وبینار در ایران:https://eseminar.tv/wb16868 Hosted on Acast...

معرفی دوره آموزشی اساس بیوشیمیایی خیر و شر

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

ثبت نام از خارج از کشور:imanfani.thinkific.comثبت نام وبینار در ایران:https://eseminar.tv/wb16868 Hosted on Acast...

نقش خواب در سیستم ایمنی

29 Oct 2020

Contributed by Lukas

این پادکست به نقش خواب و استراحت در تقویت و بازسازی سیستم ایمنی بدن می پردازد و مطال...

کرونا ویروس و طی مراحل سوگ از آخر به اول

24 Oct 2020

Contributed by Lukas

در روانشناسی مراحلی برای واکنش سوگ و داغدیدگی تعریف می شود:1-انکار2-خشم3-چانه زنی4-اف...

چرا خواب می‌بینیم؟

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

این پادکست به نظریات و فرضیات علمی در مورد منشا و علت خواب دیدن می پردازد.مدرسه زندگ...

به والدینتان چه نمره‌ای می‌دهید؟

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به معیارهای پدر و مادر خوب می‌پردازد و هشت اصل...

انواع دلبستگی در عشق و روابط اجتماعی

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن نگاهی دارد به نظریه دلبستگی در روانشناسی که نخ...

دوگانه من و تن-درباره چهره و تن خود چه حسی دارید؟

22 Sep 2020

Contributed by Lukas

این مطلب از مدرسه زندگی آلن دوباتن با لحنی طنز گونه به موضوع احساس غریبگی انسان با ت...

اهمیت طنز تلخ در روزگار تلخ

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

دو رویکرد متعارف به زندگی از این قرار است:سوگوارانه و تراژیکیا مثبت اندیشانه اما رو...

خواب و بیداری - سحر خیزی و شب‌زنده داری

27 Aug 2020

Contributed by Lukas

در این پادکست بر اساس کتاب چرا می‌خوابیم از دکتر متیو واکربه چرخه‌های خواب و بیدا...

فقط پارانوییدها جان بدر می‌برند- نوشته اندی گروو مدیر عامل اینتل

24 Aug 2020

Contributed by Lukas

چطور با بیماری‌مقابله کنیم که اولین علامت آن مرگ است؟یا استراتژی‌های عبور از دره ...

داستان ناشنیده چارلز دیکنز برای خوانندگان امروز

09 Aug 2020

Contributed by Lukas

رمانهايش از پرفروش ترين هاي تمام تاريخ ، در تمام زبان ها هستند. در آنها نهصد و هشتاد...

واکنش اسرار آمیز انسان به رباتها - نگاهی به فیلم دره وهمی

27 Jul 2020

Contributed by Lukas

این پادکست نگاهی است به فیلم کوتاه دره وهمی یا وادی اوهام.نام فیلم برگرفته از پدیده...

اضطراب از نگاه ژاک لاکان - آیا نقاب خود را می شناسید؟

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

ژاک لاکان، روانشناس فرانسوی قرن بیستم نگاهی خاص به مفهوم اضطراب دارد که در آن استرس...

اطلاعیه انتقال مباحث اقلیم، اقتصاد و تاریخ کلان و جغرافیا

18 Jul 2020

Contributed by Lukas

اطلاعیه:مباحث اقلیم و طبیعت، تاریخ کلان، اقتصاد کلان و جغرافیای سیاسی از مجموعه «م...

چرا ساخت واکسن کورونا ویروس اینقدر سخت است؟

17 Jul 2020

Contributed by Lukas

چرا ساخت واکسن کووید 19 (ویروس کورونا) اینقدر سخت است؟چرا تا بحال موفق نشده‌ایم؟چقد...

پاسخ به شایعات در مورد عوارض واکسن‌ها - سلول مرده جنین

13 Jul 2020

Contributed by Lukas

به تازگی شایعات درباره برخی اثرات منفی و عوارض واکسنها شدت و قوت گرفته است و گاه از...

بی‌حد و مرز - کتابی درباره کتاب خواندن

06 Jul 2020

Contributed by Lukas

چه می شد اگر می توانستیم هفته ای یک کتاب بخوانیم؟چرا بجای آنکه آرزوهایمان را به توا...

داستان واقعی دزدان دریایی و جغرافیای سیاسی آبهای آزاد

29 Jun 2020

Contributed by Lukas

این ویدیو به داستان دزدان دریایی و جغرافیای سیاسی آبهای آزاد و رقابت بر سر تجارت و ا...

یاد داشتی بر فیلم کوتاه ریاضیات جایگزین

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

این #پادکست به بررسی علل ساخت و معنی #فیلم_کوتاه #ریاضیات_آلترناتیو می‌پردازد.این ف...

باغ فرانسوی - باغ انگلیسی : دو سنت باغبانی، فلسفی، روانشناختی

21 Jun 2020

Contributed by Lukas

در #تاریخ_اروپا ، دو سنت #باغبانی مهم در سده‌های اخیر شکل گرفت::باغبانی فرانسوی و با...

زمانی برای رقصیدن - اهمیت رقص های ناشیانه و احمقانه

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

چرا از رقصیدن می ترسیم و به هر قیمتی از آن اجتناب می کنیم؟ کارکرد روانشناختی #رقص و د...

زمانی برای گریستن - اهمیت گریه کردن در بزرگسالی

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

#گریه کردن را در بزرگسالی فراموش می کنیم. تنها در فجایع بزرگ به خود این حق را می‌دهی...

موضع علم درباره نژاد پرستی و بیگانه ستیزی

07 Jun 2020

Contributed by Lukas

موضع علم درباره نژاد پرستی و بیگانه‌ستیزی چیست؟آیا نژاد سفید اروپایی واقعا دارای ...

یادداشتی بر فیلم کوتاه تنبیه

06 Jun 2020

Contributed by Lukas

این پادکست نگاهی است به فیلم کوتاه تنبیه که مدتی پیش در وبسایت، تلگرام و اینستاگرام...

ویکتور فرانکل

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

این پادکست به منبع الهام نوعی درمان در روانشناسی و روانکاوی می‌پردازد که به لوگوتر...

تاریخ اندیشه: کسب و کار

29 May 2020

Contributed by Lukas

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به تاریخ و تحول شگفت‌انگیز اندیشه بشر درباره ...

ذهنیت رشدباور

21 May 2020

Contributed by Lukas

این پادکست کوتاه نگاهی است به مهمترین درس کتاب ذهنیت، نوشته کارول دووک استاد روانش...

حباب در بازار بورس و شاخص حرص و ترس

19 May 2020

Contributed by Lukas

این ویدیوی کوتاه تاملی است بر مفهوم #حباب در #بازار_بورس و عوامل #روانشناختی که باعث...

آیا آدمها تغییر می کنند؟

18 May 2020

Contributed by Lukas

این #پادکست از #مدرسه_زندگی #آلن_دوباتن به این سوال می‌پردازد که باید به تغییر آدمها...

تشیع در فلات ایران

15 May 2020

Contributed by Lukas

اسلام چگونه در فلات ایران و شبه جزیره عربستان دو روند فلسفی-اجتماعی متفاوت طی کرد و...

یادداشتی درباره فیلم 1500 کلمه

10 May 2020

Contributed by Lukas

این فیلم را می‌توانید در وبسایت ما و یا تلگرام و اینستاگرام تماشا کنید. تفسیر خود ر...

سیل، از مجموعه شعر ضد نور

27 Apr 2020

Contributed by Lukas

📚مجموعه شعر "ضد نور" از ايمان فانى بصورت کتاب و کتاب صوتی منتشر شد.📚چهل و نه شعر و ه...

تئودور آدورنو: از میکی ماوس تا فاشیسم

23 Apr 2020

Contributed by Lukas

تئودور آدورنو، در کتاب دیالکتیک روشنگری توضیح می دهد که سرمایه‌داری چگونه قدم به ق...

هنر دیپلماسی در روابط بین فردی

15 Apr 2020

Contributed by Lukas

در این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به مفهوم دیپلماسی در کار و روابط بین فردی پر...

پارادوکس معیشت و سلامت

10 Apr 2020

Contributed by Lukas

کیش و مات در شطرنج با طبیعت؟یا پارادوکس اقتصاد و اقلیمیا نبرد نهایی سرمایه‌داری و...

طاعون، نوشته آلبرکامو

05 Apr 2020

Contributed by Lukas

این پادکست نگاهی است به رمان مشهور طاعون نوشته آلبرکامو که توسط مدرسه زندگی آلن دوب...

جنگهای هیبریدی-جنگهای قرن بیست و یکم

04 Apr 2020

Contributed by Lukas

در ادامه مباحث جغرافیای سیاسی و بعنوان پیش‌نیاز فرضیه دوم منشا کورونا ویروس(جنگها...

منشا ویروس کرونا-نظریه نخست

30 Mar 2020

Contributed by Lukas

در این پادکست درباره نظریه بیماریهای مشترک انسان و حیوان صحبت می کنیم و به سوالات ز...

اندیشه‌هایی به وقت طوفان

27 Mar 2020

Contributed by Lukas

مدرسه زندگی آلن دوباتن این ویدیو را به دلیل بحران پندمی کورونا ویروس منتشر کرده است...