آیا ما باید بدن خودمون رو هر جوری که هست دوست داشته باشیم یا نه باید تلاش کنیم، ورزش کنیم و رژیم بگیریم تا به قول معروف خوش هیکل به حساب بیایم؟ -------- ورزش کردن و توجه به سلامتی جزء اون دسته از موضوعاتِ که دیدگاه آدما در موردش خیلی باهم فرق داره. خوشبختانه توی این اپیزود پادکست شنبه این هفته، دوست عزیزی رو همراه خودمون داریم که تحصیلات مرتبط با موضوع ما داشته و کارشناس ارشد روانشناسیِ ورزشیه؛ پس خالی از لطف نیست که گوش کنیم و ببینیم ورزش کردن از نظر روانی چه تاثیری روی ما داره! ----------------- ممنون از نسیم عزیز که توی این قسمت از پادکست همراه ما بود و بسیار به آگاهی‌ ما افزود @nasim.swimming @naasiim7220 و اما ویژگان این اپیزود: @ehsankhajeamiri @sinahejazi عادل فردوسی پور مجموعه کلاه قرمزی(ایرج طهماسب) 🔸️ پادکست شنبه‌ی این هفته رو میتونید در: ✔ Castbox ✔Shenoto ✔ YouTube ✔ Soundcload ✔ Telegram ✔ Instagram (IGTV) بشنوید، برای ما کامنت بذارید و اگه دوست داشتید با دوستاتونم به اشتراک بذارید. 🔸️ #پادکست_شنبه_این_هفته #ارزش_ورزش

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related