เล่มที่ 007 (ตอนที่14) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - ทุกๆพฤติกรรมมีแรงจูงใจที่แอบแฝงอยู่เราต้องรู้จักปรับมุมมองของเรา - เปลี่ยนพฤติกรรมและเลิกนิสัยที่ไม่ดีโดยเน้นไปที่การปรับทัศนคติใหม่ - นิสัยจะน่าดึงดูดขึ้นถ้าเรารู้จักเชื่อมโยงมันเข้ากับความรู้สึกด้านบวก - ถ้าเราเปลี่ยน สิ่งที่ต้องทำ ให้เป็น โอกาสที่ได้ทำ มันจะมีแนวโน้มในการลงมือทำมากขึ้น ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related