เล่มที่ 007 (ตอนที่16) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - เรามีแนวโน้มที่จะเลือกทำในสิ่งที่ยุ่งยากน้อยที่สุดก่อนเสมอ - เราควรสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อพฤติกรรมให้เกิดขึ้นได้โดยง่าย - การลดอุปสรรคที่ขัดขวางพฤติกรรมที่ดีจะช่วยให้เกิดกระทำได้ง่ายกว่า - การเพิ่มอุปสรรคที่ขัดขวางพฤติกรรมที่ไม่ดีจะช่วยให้เกิดกระทำได้ยากขึ้น ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related