เล่มที่ 001 (ตอนที่26) “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier” ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007) ================================== ส่วนที่3: การฝึกจิตให้อยู่กับความสุข ประโยชน์ส่วนตนและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ยิ่งเราช่วยเหลือตัวเองมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น และทำให้เราช่วยเหลือผู้อื่นได้มากยิ่งขึ้น คนที่มีความสุขมากจะมีจิตใจที่เอื้อเฟื่อเผื่อแผ่มากขึ้น ความสุขไม่ใช่เรื่องของการเสียสละประโยชน์ แต่ความสุขเป็นเรื่องของการผสมผสานทุกอย่าง ลองนึกถึงช่วงเวลาที่เรามีน้ำใจเอื้อเฟื้อต่อผู้อื่นและลองสัมผัสถึงความสุขที่เกิดขึ้น ================================== . . . หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข” ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์ สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น จำนวนหน้า: 239 หน้า . . #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related