15 ข้อคิดที่ได้จากการวิ่ง50km ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง คิดแล้วลงมือทำทันที ไม่ล้มเหลวก็สำเร็จ ค่อยๆวิ่งอย่างมีความสุขแล้วตัวเราจะมีความสุข มองการวิ่ง50k ให้เป็นเรื่องเล็กๆ แล้วปัญหาใหญ่ๆจะง่ายขึ้นเยอะ การวิ่งทำให้เราได้สัมผัสกับคุณค่าของเวลาในทุกๆนาที เสียงในหัวเรามันคอยบอกให้เราเลิกอยู่เสมอ ทุกๆก้าวกำลังสอนให้เรารู้จักอดทน ตอนนี้ยังมีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ท้าทายก็ทำไปเถอะ เพราะอนาคตอาจไม่มีโอกาสได้ทำ ตัวเราเองมีศักยภาพมากกว่าที่เราคิด อย่าได้ดูถูกตัวเอง สำหรับเรื่องบางเรื่อง กำลังใจจากคนรอบข้างก็สำคัญมาก เมื่อใดเราเหนื่อย เครียดหรือกังวลกับสิ่งที่ทำอยู่ เราจะไม่ค่อยมีสติกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้า ปีศาจร้ายที่น่ากลัวที่สุดก็คือตัวเรา การวิ่ง50k ในวันนี้ก็เหมือนการวิ่ง 5kครั้งแรก เพราะความรู้สึกมันยาวนานเหมือนๆกัน การไปถึงจุดหมายจะทำให้เรารู้จักเรียนรู้และยอมรับ เพราฉะนั้นถ้าเหนื่อยก็ควรพักและค่อยๆก้าวต่อไป ไม่มีใครรู้ได้ว่า เราพร้อมหรือไม่พร้อม ตัวเราเองเท่านั้นที่รู้ดีที่สุด

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related