คัมภีร์วิสุทธิมรรค (ฉบับสมบูรณ์) ปริจเฉทที่ 8 ตอนที่ 3-4 : อานาปานสติ สมาธิรู้ลมหายใจ และ อุปสมานุสติ สมาธิระลึกถึงความสงบ คือพระนิพพาน ข้อปฏิบัติที่ควรศึกษาก่อนลงมือฝึกสมาธิ อันเป็นสมถภาวนาเพื่อให้จิตสงบ มีพลัง เป็นฐานที่สำคัญเพื่อขึ้นสู่วิปัสสนาให้เกิดปัญญาต่อไป หากศึกษาธรรมแล้วไม่ทำกรรมฐาน การรู้มากจะยิ่งโทสะแรง และหลงทางได้ไกล การฝึกจิตให้มีพลัง สงบประณีต จะเห็นธรรมได้ลึกซึ้ง และลดโทสะความฟุ้งซ่านลงได้จริง แก้โรคซึมเศร้าที่ต้นเหตุ เพราะเมื่อจิตสงบ สมองจะหลั่งสารเคมีดีออกมา ลดการหลังสารพิษทำร้ายร่างกาย ธรรมะต้องปฏิบัติให้ถึงจึงจะรู้แจ้ง ไม่ใช่การท่องจำพระไตรปิฎกได้ทุกตัวอักษร (ที่อาจตีความหมายผิดได้ง่าย) แต่ครั้นจะลงมือปฏิบัติ หลายท่านก็ไม่เคยศึกษาวิธีที่ถูกต้องก่อนลงมือ (หรือพากันสอนแนวเดียวให้คนทุกจริต) หลายคนยิ่งปฏิบัติยิ่งหลงทางไปไกล อันเป็นเรื่องน่าเสียดายอย่างยิ่ง : || พระพุทธโฆสะเถระ รจนา || สมเด็จพระพุฒาจารย์ (อาจ อาสภ มหาเถร) แปลและเรียงเรียง || เสียงอ่านโดย.. อริยคุณ (โจโฉ) ชมรมผลดี http://www.โจโฉ.net ดาวน์โหลด mp3 ได้ที่ https://jozhoth.blogspot.com/p/blog-page.html

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related