アーユルヴェーダを学んでから ハチミツの選び方や食べ方が変化しました。 アーユルヴェーダでは ハチミツを体温以上に上げてしまうと 毒素に変わると考えられています。 できるだけハチミツの栄養を 身体に負担のない食べ方で 摂り入れていけたらいいですね。 #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座) https://lin.ee/y6dcjR0 ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6663c28e316143a7718a4c81
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