いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

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ヨガ＆アーユルヴェーダ 『まほろば』の美音です。 ⁡ このチャンネルでは ヨガやアーユルヴェーダを通して 心や身体...

Health & Fitness 244 recordings 2024 → today 3 episodes a week updated 3 days ago
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#24 やめてみる contributed by Lukas · Dec 8, 2024
#23 習慣づけのコツ contributed by Lukas · Dec 7, 2024
#22 ヨガをしよう！ contributed by Lukas · Dec 6, 2024
#21 ギーってなーに？ contributed by Lukas · Dec 5, 2024
#20 健康と病気の境界線 contributed by Lukas · Dec 4, 2024
#19 オススメの呼吸法 contributed by Lukas · Dec 3, 2024
#18 理想の一日の過ごし方 contributed by Lukas · Dec 2, 2024
#17 オイルうがい contributed by Lukas · Dec 1, 2024
#16 舌の観察と舌磨き contributed by Lukas · Nov 30, 2024
#15 心の性質~トリグナとは？ contributed by Lukas · Nov 29, 2024
#14 ヨガがつなぐものとは？ contributed by Lukas · Nov 28, 2024
#13 花粉症対策 contributed by Lukas · Nov 27, 2024
#12 霜焼けバイバイ contributed by Lukas · Nov 26, 2024
#11 カパ体質について contributed by Lukas · Nov 25, 2024
#10 ピッタ体質について contributed by Lukas · Nov 24, 2024
#9 ヴァータ体質について contributed by Lukas · Nov 23, 2024
#8 自分の体質を知るために contributed by Lukas · Nov 22, 2024
#7 白湯ってどんな飲み物？ contributed by Lukas · Nov 21, 2024
#6 五大元素について contributed by Lukas · Nov 20, 2024
#5 宇宙ってどこにある？ contributed by Lukas · Nov 19, 2024
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ヨガ＆アーユルヴェーダ 『まほろば』の美音です。 ⁡ このチャンネルでは ヨガやアーユルヴェーダを通して 心や身体に space『宇宙』を感じ space『空間、余白』を作り "ご機嫌なわたしと生きる" をテーマに配信します。 ⁡ ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 ⁡ 番組のご感想など、お気...

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