ぐるぐる思考から抜け出すヒント デフォルト・モード・ネットワークとマインドフルネスについて 感情を切り離す マインドフルネスを紹介 早稲田メンタルクリニック 益田裕介先生 https://youtu.be/zmll4JWV8zI 《サムネイル》 KURO'さん まえむきファインダー https://stand.fm/channels/6053c5752b49b926c8ae0017 #マインドフルネス #精神疾患 #メンタルヘルス #健康 #美容 #思考の転換 #薬剤師 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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