「仕事の付き合いだから断れない」 「周りが飲んでいると、自分だけ飲まないのは気まずい」 「減らしたいとは思っているけど、禁酒まではしたくない…」そんな方、多いのではないでしょうか🍷アルコールシリーズ最終回の今回は、**“やめる”ではなく、“自分で選べる飲み方”**についてお話します。飲み会に参加することと、お酒を飲むことは別。 毎回ゼロか100かで考える必要はありません。今回は、・本当に「飲まなきゃいけない場面」なのか整理する ・飲む日、飲まない日を自分で決める ・飲み会の前に決めておきたい作戦 ・勧められた時に角が立ちにくい断り方 ・ノンアルコールを上手に使う方法 ・飲み過ぎた翌日の過ごし方 ・「減らしたいのに減らせない」ときの相談先など、仕事や付き合いがある人でも実践しやすい方法をご紹介します。大切なのは、 周りに合わせて飲むのではなく、自分の体調や生活に合わせて“飲み方を選べること”。お酒を完全にやめたい人だけではなく、 「もう少し上手に付き合いたいな」と思っている方にも、ぜひ聴いてほしい一話です🎧🌿

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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