※今回、最後の方に出てくるレプチンというのは次回話す予定の「空腹を抑えるホルモン」です。 今回の内容 ・長時間の空腹はメリットとデメリットのどちらもある！？ ・食欲を出すグレリンは食べ過ぎの方の天敵！？ですが、良い面もある ・グレリンが老化防止になる！？空腹を感じるというのが大事！！ ・食欲がない時にはグレリンを出そう！！六君子湯が効果アリ！？ 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］[email protected]
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