さかみち
Episodes
#49 ザ・レポート「 SEA ALPS TRAIL JOURNEY」「FunTrails Round 秩父&奧武蔵」
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
11月、番組ホストの2人が2025年最後のレースを走ってきました。船山は 「SEA ALPS TRAIL JOURNEY」（岩手県）、岡本は...
#48 さかみちゼミ「山で危機、そのときトレイルランナーにできること」
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
深まる秋。登山シーズンになると、たくさんのランナーが山に入ります。トレイルランニングは最高に楽しいス...
#47 100マイルは泥の味「信越五岳トレイルランニングレース」
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
9月13日、日本屈指の人気を集めるウルトラトレイルレース「信越五岳」（長野県／新潟県）が行われました。番...
#46 熱波の通信簿
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
2025年の夏が終わろうとしています。この夏、番組ホストの2名はどんなトレーニングに取り組み、どんなナレッジ...
#45 さかみちゼミ「登りの研究」
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
トレイルランニングで「登り」は極めて重要な要素です。トレイルランナーである以上、永遠のテーマといって...
#44 さかみち味なみち
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
トレイルを走り終わったあと、ランナーにはリカバリーが必要。そのとき食事は最重要課題であります。ランナ...
#43 里山のいけにえ「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」
20 May 2025
Contributed by Lukas
5月17日、「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」が行なわれました。100マイル部門は、距離は約161km、累...
#42 午後4時、杓子山決断のときーー「Mt.FUJI 100 - FUJI 100mi」
02 May 2025
Contributed by Lukas
4月25日、日本最大のウルトラトレイルレース「Mt.FUJI 100」が行われました。番組ホストの船山は、28時間切り、総...
#41 さかみちゼミ「体重と食事の研究」
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
トレイルランニングとは垂直方向に身体を引き上げ、走り、下るスポーツです。……体重は軽いほど重力の影響...
#40 さかみちゼミ「FUJI 100mi 短期集中講座」
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
日の本最大級のウルトラトレイルレース「FUJI 100mi」が4月25日に迫ってきました。番組ホストの船山は4度目の出場...
#39 お便り回「ランナーたちから届く手紙」
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025年最初の放送は「お便り回」。いわゆる「フツオタ」回です。全国のランナーが森羅万象様々なテーマでメッ...
#38.5 さかみちシネマ部 特別編「2024年 映画ベスト10」
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は番組コーナー「さかみちシネマ部」の特別編として、「2024年 映画ベスト10」をお届けします。この1年、岡...
#38 「50代を走る――！」仲田潔子さん、堀 泰彰さん
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
2024年が終わろうとしています。1年が終われば、また次の1年が始まります。時間の流れとは平等なもので、誰も...
#37 日光国立公園マウンテンランニング／転落の秋とモチベーション3.0
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
11月、秋のビッグレースが日本各地で行われました。番組ホストの船山は3年連続で日光国立公園マウンテンラン...
#36 「精神」は人間最後の砦――「日本山岳耐久レース ハセツネCUP」
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
日本のウルトラトレイルレースをけん引してきた「ザ・クラシック」、それが「日本山岳耐久レース」......いわ...
#35 夏のウルトラ練習手帖
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
酷暑、酷暑、酷暑の夏でした。世界の平均気温は2年連続で過去最高を更新。日本も例外ではなく、この夏は昨年...
#34 井原知一さん×礒村真介さん「ランニングコーチとは何か」
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
今回は、日本のウルトラトレイルシーンを代表する2人ランナーが収録参加してくれました。日本を代表する100マ...
#33 夏のトレーニングをどうするのか問題
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
7月に入って、酷暑が一気にギアを上げてきました。最高気温が35℃に達する「猛暑日」が早くも頻発するなか、...
#32 タイムリミットは28時間「クマン100」
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
6月8日から9日にかけて、広島県の江田島で100マイルレースが開かれました。「クマン100」――。1周20キロ、獲得...
#31 里山のえじき「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」
21 May 2024
Contributed by Lukas
国内最難関の一角に位置づけられるウルトラトレイルレースがあります。それが「トレニックワールド 100mile &am...
#30 Day of Mt.FUJI 100
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
4月26日、日本最大のウルトラトレイルレース「Mt.FUJI 100」が開催されました。番組ホストの船山は3年連続の挑戦...
#29 Dawn of Mt.FUJI 100
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
日本最大のウルトラトレイルレース「Mt.FUJI 100」（山梨県）が迫ってきました。番組ホストの船山が3年連続で挑...
#28 さかみちStudyROOM. 仲田潔子さん「自分を超えていく」
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
間もなく春、2024年のトレイルランニングシーズンが始まりました。番組ホストの船山と岡本も100マイルのレース...
#27 Enter the KATSUTA「勝田全国マラソン」
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
怪我から復帰後、番組ホストの岡本がターゲットに定めてきたのが「勝田全国マラソン」（茨城県）です。降雪...
#26 ホリデー・スペシャル「Before Long」
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
2023年も、「やがて」2024年へと変わっていきます。暮れも押し迫るなか、今回はホリデースペシャルということで...
#25 CLIMAX 2023
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
気がつけばもう年末。1年のクライマックスに番組ホストの船山と岡本はそれぞれのビッグレース……ITJと...
#24 通勤時間という「フロンティア」
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
仕事に育児、家族との時間――忙しい生活を送るランナーは少なくありません。はたしていつ走るのか。時間を...
#23 「信越五岳トレイルランニングレース 2023」――自分を疑えば失敗する
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
「しっかりしろ」（マッコール） 「無理だ」（ラルフィ） 「無理？ これが私なら？ 置き去りか？ 私は86キ...
#22 わたしたちはリカバリーについていったいどれだけのことを知っているだろうか
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
「大切なのはリカバリー、話はそれからだ」――。前回放送終了後、番組ホストの岡本は右足首捻挫からの足底...
#21 RINDO is HARDCORE. 「ONTAKE 100」
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
「君、RINDOに何があるっていうんだ？」 「旦那、RINDOには何もありやしませんよ。あるのはHARDCOREだけですよ」―...
#20 トレイルランナー、親になる
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
トレイルランナー、親になる――。トップランナーとして活躍する町田知宏選手は、近年大きなライフイベント...
#19 「里山エターナル」トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国
23 May 2023
Contributed by Lukas
里山は永遠に君をロックするだろう――。5月20日、「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」（埼玉県・...
#18 FUJIへの道「帰還」
01 May 2023
Contributed by Lukas
4月21日、日本最大のウルトラトレイルレース「ULTRA-TRAIL Mt.FUJI」が行われました。番組ホストの船山洋祐は、昨年...
#17 FUJIへの道「Mr. Funayama, Do enjoy your party.」（ミスター船山、よい宴を）
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
日本最大のウルトラトレイルレース「ULTRA-TRAIL Mt.Fuji」（静岡県）が4月21日に迫ってきました。その100マイル部門...
#16 サボテンの、向こう側「Black Canyon Ultras」
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
さかみち国際報道部のごうくんが、北米アリゾナ州のレースを走ってきました。その名は「Black Canyon Ultras」（2/...
#15 FUJIへの道「わたしたちは補給のことをどれだけ知っているだろうか」
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
ULTRA-TRAIL Mt.FUJIが4月に迫ってきました。その100マイル部門「FUJI」に向けてトレーニングにはげむ人も多いかと思...
#14 2023年わたしのドリーム
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
みなさん、新年おめでとうございます。今年もランナーのよき「伴走者」になれる内容を目指していきます。202...
#13 肉体の壁、精神の壁「日光マウンテンランニング&FTR100」
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
晩秋を迎えて、2022年のレースラッシュも終盤。番組ホストの2名がそれぞれのレースを走ってきました。船山は「...
#12 さかみち国際報道部、豪州をゆく「UTA100」
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
ごうくんが、オーストラリアのウルトラトレイルレースを走ってきました。シドニー郊外のカトゥーンバで行わ...
#11 夢に出そうなぐらい険しい「TOKYO30」
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
東京の西の果てで、新しいレースが始まりました。その名は「TOKYO100」――。青梅から奥多摩の雲取山まで伸びる...
#10 信越五岳100mileの道「メンタルという怪物」
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
人は、自らが生み出したメンタルという「怪物」とどう対峙するのか――。9月17日、番組ホストの岡本俊浩が人...
#9 信越五岳100mileの道「8割、走れ――」
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
時はきた――。番組ホストの岡本俊浩が、人生初の100マイルレースに出場をします。その舞台は9月17日に行われ...
#8 RINDO is forever. "ONTAKE100"
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
林道よ、永遠に！ 7/16～17にかけて「ONTAKE100」（長野県・王滝村）が開催されました。通称「走る座禅」。林道...
#7 美ヶ原トレイルランと夏のトレーニングをめぐって
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
異様な熱波が日本に到来。そんななか、岡本は「美ヶ原トレイルラン85k」（長野県）を走ってきました。標高2,0...
#6 A NEW HOPE（新たなる希望）
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
UTMFが終わってから1ヶ月と半分が過ぎました。この間も世界は回っているし、ランナーも止まらない。UTMFという...
#5 UTMFへの道 ARRIVAL
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
4月22日、ついに開催された「ULTRA-TRAIL Mt. FUJI」（UTMF）。番組ホストの船山洋祐が初の100マイルレースを走ってき...
#4 UTMFへの道 CLIMAX
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
いよいよ直前に迫ってきた「Ultra-Trail Mt. Fuji」（UTMF）。番組ホストの船山洋祐が人生初の100マイルレースに挑み...
#3 球磨川から帰ってきた男たち
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
今回は、3/5から3/6にかけて行われた100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」（熊本県）を走ってきたごう...
#2 UTMFへの道／怪我のこと話してみよう [後編]
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
前編に続いて、ゲスト出演にごうくんをお招きします。後編は「怪我」について話します。 [怪我のこと話してみ...
#2 UTMFへの道／怪我のこと話してみよう [前編]
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
今回の「さかみち」は、ゲストにUTMFへの出場を目指すごうくんをお招きし、コースやレース戦略について話しま...
#1 トレーニングのこと話してみよう [後編]
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
[練習会とオンラインコーチング] RBRGTRCのマイラーチームに入りました／初の土日練／箱根外輪山／みなさん強い...
#1 トレーニングのこと話してみよう [前編]
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
一人で走ったり誰かと走ったり。100マイルレース「UTMF」の出場を目指すYousuke Funayamaに一ヶ月のトレーニングメニ...
#0 最初は3キロ
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ultra Runningの果てしない道も、初めは3キロのロードランニングからだった。 「ギアに訊け #0」 TOPOのULTRAVENTU...