#9　信越五岳100mileの道「8割、走れ――」

時はきた――。番組ホストの岡本俊浩が、人生初の100マイルレースに出場をします。その舞台は9月17日に行われる「信越五岳トレイルランニングレース」（長野県、新潟県）。46歳になるランナーは、山あり谷ありで取り組んできたトレーニングの成果を出すことができるのか。テーパリングを目前に控えたなか、これまでやってきたこと、フィジカルやメンタルの変化、コースプロファイルなどを話しました。ゲストには、Rufus&Co.の野口真さんをお迎えしました。  [さかみちNEWSヘッドライン]  新レース「TOKYO100」／GREAT RACEのUTMF編はよかった／駒沢公園のトレーニングルーム／駅伝王者というアプリ／ITJの当選結果が発表／TJAR／UTMBの日本人選手たち／IAU100km世界選手権  [Theレポート／信越五岳100mileの道「8割、走れ――」]  あと19日／酷暑の美ヶ原トレイルランで惨敗／信越完走できないだろ／自信が木っ端みじんに破壊......／完走のイメージ湧かなかった／井原コーチの練習メニューに取り組んできた／高尾にこもる／登りと林道を走りまくる／8月は毎週末B2B／サウナ練も継続／涼しい富士山にはあえて行かなかった／暑い高尾で暑熱順化／30℃が涼しく感じるとき／高尾トライデントでびっしり／高尾夏の集中講座／Extreme RINDO／ドボンしながら走った猛暑日／Tomo's Pitの信越五岳セミナー／つまり試走合宿／2日で100km走る／……余裕をもって走れた！／少し自信が出た／井原コーチの狙いとは何だったか／眠気／カフェイン絶ち／18時30分スタート／とにかく走れるコース設定／8割、走れ／100マイル、110kmの2019年完走率は？／33時間という制限時間／甘くないレース／信越トレイルは素晴らしい／こんなところ走っていいの？／きれいな景色は夜、見えない／何kmからプッシュするべきか／船山、野口は110kmのペーサー参加です／ペーサーがつぶれたらどうなる？／2017年「サイラー」の野口さん／岡本、信越五岳の目標は？／挑戦権は得た／雲がかかっていて頂上は見えない／ストロング・フィニッシュしたい／石川弘樹さん  [ギアに訊け]  ・INSTINCTのX TRAIL VEST (10L) ・INNER-FACTのソフトフラスコ ストロータイプ ・SpeedlandのSL:HSV ・NakedのNaked T/r  [さかみちとは]  Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。番組への感想・リクエストは Instagramのさかみちアカウントまでどうぞ。

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