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さかみち

#2 UTMFへの道/怪我のこと話してみよう [後編]

04 Mar 2022

Description

前編に続いて、ゲスト出演にごうくんをお招きします。後編は「怪我」について話します。 [怪我のこと話してみよう] ごうくんの怪我/冬のレジャー....../受け身とれず/4週間経過/ホントは全治2カ月/球磨川は被災地のリバイバルでもあるが怪我のリバイバル?/推奨しませんが出場の方向性/100マイル/仙元山で20キロをウォーク&ジョグ/走れない間はエアロバイクを漕ぐ/心肺と足腰に刺激入れ/球磨川ではストック1本/走れない間もできることある/怪我をしない(?)船山さん/怪我をした岡本/捻挫から筋膜炎に発展/直近は9日休足/時には動かしながら治すことも/冬にご注意/鍼治療/普段からのメンテナンスが重要/月2回の施術/治療院に行かない船山さん [ギアに訊け] ・HOKAのTecton X ・LEDLENSERのNEO9R ・Black Diamondのウィンドフード グリッドテック ・モンベルのジオライン EXP. サイドジップ ウエストウォーマー ・Mountain Hardwearのコアエアシェルフーディ [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち でツイートしていただけると幸いです。(メールフォームは現在準備中です)

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