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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話...

Health & Fitness 385 recordings 2021 → today Weekly updated 2 days ago

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#379 ACEスコアと血糖値｜子どもの頃の経験は、なぜ大人の身体に影響する？ contributed by Lukas · 2 days ago

#378 しんどい時にそなえてできること contributed by Lukas · 5 days ago

#377 今、知っておきたい4つのこと contributed by Lukas · 25 days ago

#376 PCOSがPMOSへ｜名前が変わった本当の理由と、最新の理解 contributed by Lukas · Jul 31

#375 ボトックスと自律神経の関係｜表情と「安心」の意外な関係 contributed by Lukas · Jul 20

#374 2026年、ここまでどう？｜半年の自分を振り返ろう contributed by Lukas · Jul 8

#373 バウンダリーは「NOと言うこと」ではない contributed by Lukas · Jul 1

#372 【再アップ】夜の休息を最大化するヒント contributed by Lukas · Jun 21

SUIMIN contributed by Lukas · Jun 13

#371 バウンダリー（境界線）を理解しよう contributed by Lukas · Jun 5

#370 自分の傷つきパターン、知ってる？ contributed by Lukas · Jun 1

#369 コーヒーないと一日がはじまらないみなさんへ contributed by Lukas · May 30

#369 PMSとPMDDの違い contributed by Lukas · May 27

#368 批判の扱い方 contributed by Lukas · May 23

#367 ブレスワークをやってみよう contributed by Lukas · May 19

#366 はじめましての方へ｜この番組のこと、私のこと contributed by Lukas · May 14

#365 ”人のために”をやめられない人へ｜頑張れてしまう神経系の話 contributed by Lukas · May 7

#364 抜歯前後の栄養サポート contributed by Lukas · Apr 29

#363 インナーワークとジャスティンビーバーの話 contributed by Lukas · Apr 29

#362 しんどい時、何食べる？ contributed by Lukas · Apr 15

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3 episodes · last 30 days

Wed 8Sat 4Thu 3

Episodes per week over the last six months.

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ