ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep | Podcast Transcripts & Episodes

#3-33 集中力アップにおススメの3つのブレンドアロマレシピ (みんなできくアロマ)

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

もうすぐ学生さんは夏休み。宿題や夏期講習に取り組む子どもが勉強しない…という、お母さんたちのお悩みに...

#3-32 友人が睡眠障害…どんなアロマをおススメしてあげたらいい？ (みんなできくアロマ)

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

「友人が睡眠障害からうつになって、しばらく大変だったのだけれども、治療をし落ち着いてきて仕事も復帰し...

#3-31 夏といえばやっぱりこの精油！ペパーミント精油の活用法 (みんなできくアロマ)

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

夏になると使う回数が増えるペパーミントの精油。質の良い精油を使うと、できることがたくさんあります。カ...

#3-30 首コリや頭のだるさを一気にととのえる　タオルとアロマで温＆冷湿布 (みんなできくアロマ)

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

首コリや頭のだるさを整える方法として、タオルと熱湯と精油を使った「温湿布」と「冷湿布」をご紹介します...

#3-29 梅雨のバスタイムを充実させる3つのおススメレシピ (みんなできくアロマ)

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

梅雨の季節は、毎日でなくてもかまいません。週2回でも、お風呂につかって、夏にむけてカラダの準備をしまし...

#3-28 あの恐怖の「G」を寄せ付けないクローブ精油 (みんなできくアロマ)

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

梅雨の時期になると、いろいろな虫が…そう、あの恐怖の「G」…ゴキブリ対策、皆さんどうしていますか？防虫...

#3-27 これさえ知っておけばプロのアロマ使い魔法のクリーム

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

純度の高い精油、たった2滴で作れる魔法のクリームのレシピをお伝えします。私が12年前に出会ったメディカル...

#3-26 ジメジメした季節、ニオイのもとを断つすごい精油ティートリー (みんなできくアロマ)

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

梅雨になると気になる汗からのニオイ。天然の純粋な精油には、抗菌・抗酸化・抗真菌作用があるので、ニオイ...

#3-25 炎のゆらぎで癒される　キラキラアロマキャンドル作り

31 May 2024

Contributed by Lukas

6月に私のサロンで開催予定のアロマ講座のご案内です。アロマキャンドル…　炎のゆらぎ・あかりに、天然で純...

#3-24 ダマスクローズ農園訪問レポート＆ローズウォーターの紹介 (みんなできくアロマ)

28 May 2024

Contributed by Lukas

私が所属するナードアロマテラピー協会（ナードジャパン）が運営する農園で、満開となった無農薬のダマスク...

#3-23 介護施設でアロマ講座 - アロマでモイストポプリ作り

24 May 2024

Contributed by Lukas

2024年4月から、月1回、デイサービスセンターでのアロマ講座活動をスタートしました。東京メディカルアロマス...

#3-22 バラの精油の豆知識・体と心への作用 (みんなできくアロマ)

21 May 2024

Contributed by Lukas

バラの精油は、エッセンシャルオイルの女王、とも呼ばれています。そのバラの産地で、どのようにバラの精油...

#3-21 やらないと損寝る前に1分でスーッと疲れが抜ける足裏のセルフケア

17 May 2024

Contributed by Lukas

5月も後半にさしかかり、疲れでグッタリしていませんか？気温差が激しいのも、体にこたえますね。そんな疲...

#3-20 ジャスミン精油で性的トラウマを解消 (みんなできくアロマ)

14 May 2024

Contributed by Lukas

5月は暦の上で夏となります。夏に向けてエネルギーに満ちた花から蒸留される精油（エッセンシャルオイル）を...

#3-19 夏に向けて体と心をととのえるアロマ① - ラベンダー精油

13 May 2024

Contributed by Lukas

意外と知られていない夏に向けて体と心をととのえるアロマをご紹介します。今回はラベンダー精油。夏にむけ...

#3-18 ねる前にたった1分押すだけで朝起きられる - 足裏のセルフケア

10 May 2024

Contributed by Lukas

足裏のセルフケアについてご質問にお答えしたいと思います。気温差のせいか朝起きた時にだるい…とのこと。...

#3-17 不安をしずめ心を穏やかにネロリ精油 (みんなできくアロマ)

07 May 2024

Contributed by Lukas

ゴールデンウィーク、義母の家の庭に咲くジャスミンやローズの花の香りで、とても幸せな気分になりました。...

#3-16 お通じのお悩みには、アロマ＋足裏の刺激で解決！

06 May 2024

Contributed by Lukas

お通じのお悩みの方が多いので、前回に続いてセルフケアのご提案です。足裏を刺激する「リフレクソロジー」...

#3-15 これでスッキリ！お通じのお悩みをアロマで解決

03 May 2024

Contributed by Lukas

生活の変化やストレスが増えたり、食事が変わったりすると…お通じ問題勃発！毎日便通があっても、残便感や...

#3-14 メンタルの疲れを強く感じるときに使いたいアロマ (みんなできくアロマ)

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

自律神経のバランスをととのえるためには、肉体疲労だけなく、メンタルの疲れを解消することも大切。お酒や...

#3-13 ついつい食べ過ぎ…胃のむかつき、胸やけのときにはこのアロマ！

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

いよいよゴールデンウィーク。旅行する人も、ご自宅でゆっくり過ごす人も、おいしい食事を楽しみたいですよ...

#3-12 やさしい香りの身だしなみ - 汗ばむ季節にアロマデオドラントスプレー

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

汗ばむ季節、質の良い精油（エッセンシャルオイル）を使ったデオドラントスプレーは、カラダにもやさしく、...

#3-11 自律神経のバランスを崩す前に、まずカラダの疲れを解消！(みんなできくアロマ)

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

アーティストの Superflyさん、昨年声が全くでなくなって全国ツアーを直前キャンセル。原因は、自律神経のバラ...

#3-10 新生活に緊張しているあなたへ、ちょっと疲れたタイミングで使いたいアロマ

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

新しい年度がスタートして、緊張が続いている皆さん、そろそろ疲れがでてきませんか？新しい生活や環境に思...

#3-9 裏切りに傷つき心を癒したいときに - アロマでスピリチュアル

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

あんなに信頼していたのに、裏切られてしまった… 大なり小なり、長い人生を歩んでいくと、そんなことがあり...

#3-8 アロマキャンドル　手作りしてみるとメチャクチャ癒されます！ (みんなできくアロマ)

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

先日、お客様のリクエストがあり、アロマキャンドル作りのワークショップを開催しました。お気に入りの香り...

#3-7 せきが止まらない…息苦しさを和らげるアロマ

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

のどが弱い人や、ぜん息持ちの人は、春先になるとゆううつな気分になるようです。発作のようにせきが出たり...

#3-6 進級・入園・入学 - 新学期に使いたいアロマオレンジ精油

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

春休みが終わり、いよいよ新学年スタート！クラス替えがイヤだ！といって春休みにぐずっていて…とお悩みの...

#3-5 春の訪れをつげるモクレンのアロマ、マグノリア。甘くふくよかな香りにうっとり (みんなできくアロマ)

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

毎週水曜日は、朝8時からFM88.7MHz ラジオ川越の番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーをやっています。...

#3-4 ホテルを快適に♪ 部屋のニオイ対策、一瞬にしてさわやか空間にしてくれるレモン精油

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

春休みは間もなく終了…次はゴールデンウィーク！旅先のホテルでチェックイン、部屋に入るとちょっとニオイ...

#3-3 疲れが抜けにくいあなたにおススメ！アロマオイルトリートメント＝エイジングケア

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は、オイルトリートメントの良さについて語ります。カラダの疲れが抜けにくくなった…もう年かしら… そ...

#3-2 新しい生活をスタートする人に使ってほしいアロマ (みんなできくアロマ)

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

毎週水曜日は、朝8時から FM 88.7MHz ラジオ川越の番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーをやっています...

#3-1 旅行のときの万能アロマ - 長時間移動のときにおススメペパーミント精油

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

旅行先での車酔い、頭痛…疲れを一瞬にして飛ばしてくれる精油先日、私のサロンのお客様が、「海外出張行っ...

#2-69 リスナーさんからの質問に答えます (みんなできくアロマ)

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

前回の放送を聴いたリスナーさん（匿名希望さん）から、ご質問。「ものすごく昔に購入したアロマ、少しニオ...

#2-68 アロマ精油を肌に塗るときに、覚えておきたい植物油（キャリアオイル、ベースオイル）(みんなできくアロマ)

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

純度の高い、天然のアロマ精油を肌に塗るときには、植物油（キャリアオイル、ベースオイル）で希釈します。...

#2-67 ラベンダー精油は、プロヴァンス地方の人たちにとって○○○なんです (みんなできくアロマ)

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

前回の放送でご紹介した春におススメ精油、ベルガモットともとても香りの相性がよい、ラベンダー精油のお話...

#2-66 リラックスできて気持ちが上がる春のおススメ精油　ベルガモット (みんなできくアロマ)

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

三寒四温とはいえ、今年は気温のアップダウン、気圧の乱高下が激しいですね。春は冬にため込んでいたエネル...

#2-65 お雛様をしまうとき防虫剤として使える精油シダーウッド・パチョリ (みんなできくアロマ)

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

2月中旬から桃の節句まで、我が家のリビングにはお雛様が鎮座しています。さて、皆さん、お雛様の防虫剤に、...

#2-64 皆さんの香りの思い出教えてください - 精神科医益子先生へのインタビュー (みんなできくアロマ)

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

毎月1回、ゲストの方のご自宅またはオフィスを訪問して、アロマや香りの思い出などを教えていただきます。今...

#2-63 体も心も温めてくれるジンジャー精油。疲れてつい食べ過ぎてしまうときにおススメ (みんなできくアロマ)

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

ダイエットって本当に難しいですよね…。とにかくストレスをため込まないようにすることが大切で、精油（エ...

#2-62 イライラしないダイエット。食事のリズムをととのえるのに組み合わせたい精油ブラックペッパー精油 (みんなできくアロマ)

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

食べることでストレス解消してしまう人にぜひ試してほしいのは、#57で紹介したグレープフルーツ精油に加え、...

#2-61 タバコのニオイ消しに布用消臭スプレー使ってますか？アロマスプレーをおススメする理由 (みんなできくアロマ)

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

我が家の娘は嗅覚が鋭くて、父親のタバコ臭いコートに怒りモード。そんなときに我が家で使うのは、布用消臭...

#2-60 受験生のいるご家庭におススメのブレンドアロマレシピ (みんなできくアロマ)

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

前回ご紹介したアロマ精油「ラヴィンツァラ」と「プチグレン」は、精神や神経のバランスを崩しそうなときに...

#2-59 ショックを受けた時におススメしたいアロマ (みんなできくアロマ)

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

2024年は石川県の大地震に始まり、痛ましい天災や事故が続いています。被害を受けた皆さまに対して、心よりお...

#2-58 風邪をひいた後の不快感をさわやかに　ユーカリを使ったブレンドアロマ (みんなできくアロマ)

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

精神科医・心療内科医の益子ドクターとのアロマ対談。咳や鼻水の風邪が増えているようです。不快な症状が続...

#2-57 お正月に食べ過ぎた人の救世主　グレープフルーツ精油を使ったブレンドアロマ (みんなできくアロマ)

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

新年あけましておめでとうございます。 2024年の最初の放送は、精神科医・心療内科医の益子ドクターとのアロマ...

#2-56 ちょっとした風邪では病院に行かない？ドイツ・オーストリアでの体験 (みんなできくアロマ)

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

私がドイツ・オーストリアに住んでいたとき、風邪を引いたくらいでは病院に行かない人がほとんどで、ナチュ...

#2-55 睡眠トラブル、不眠と過眠に使いたいアロマ、クスリと併用する方法について - 益子ドクターとのアロマ対談 (みんなできくアロマ)

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

今回も、精神科医・心療内科医の益子ドクターとのアロマ対談です。フランスの医療の現場では、睡眠障害、不...

#2-54 これを聴いたら使ってみたくなるコパイバ精油とCBDオイル - 益子ドクターとのアロマ対談 (みんなできくアロマ)

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

今回は心療内科医・精神科医の益子ドクターとのアロマ対談です。コパイバを使ったブレンドオイルの使い方、...

#2-53 精油の力で快適な睡眠を (みんなできくアロマ)

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

おかげさまでこの番組、2年目スタートとなります！引き続きよろしくお願いします。 11月に、所属しているナー...

#2-52 リスナーさんからの質問に答えます「手足の冷え」「お肌の乾燥」アロマでできること (みんなできくアロマ)

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

今回は、リスナーさんからの質問にお答えします。「手足が冷たくて眠れない」「急に寒くなって肌がガサガサ...

#2-51 急に寒くなったときにはこのアロマ！ (みんなできくアロマ)

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

11月中旬から急に寒くなって、冷えを訴える人がサロンのお客様にも増えてきました。気温差が大きいと、心臓や...

#2-50 運動しなくても、運動したことにすることはできますか？益子ドクターとのアロマ談義 (みんなできくアロマ)

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

健康診断などで「運動しましょう」「歩きましょう」とお医者様に言われたけれど、運動…　という言葉を聞く...

#2-49 抵抗力をアップさせるビタミンDとは？益子ドクターとの対談 (みんなできくアロマ)

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

インフルエンザやプール熱などの感染症が流行っています。そういったものへの抵抗力をアップさせるために、...

#2-48 運動後に筋肉ケアができるアロマ (みんなできくアロマ)

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

運動するときに、メディカルアロマを使うと、パフォーマンスをあげたり、筋肉の炎症を鎮めたりなど、からだ...

#2-47 運動する前に使うとパフォーマンスが上がるアロマ (みんなできくアロマ)

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

運動するときに、メディカルアロマを使うと、パフォーマンスをあげたり、筋肉の炎症を鎮めたりなど、からだ...

#2-46 サンダルウッドの精油で余計なものを手放し、手軽に瞑想を -　益子ドクターのとアロマ対談 (みんなできくアロマ)

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

サンダルウッドの精油。心への働きとして、瞑想のときにも使う精油としておススメです。瞑想、特に最近流行...

#2-45 秋にサンダルウッドの香りを楽しむ - 益子ドクターとのアロマ対談 (みんなできくアロマ)

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

気温が下がってくると、なんとなくゆううつになったり、気持ちが落ち着かないこともあるかと思います。そん...

#2-44 睡魔に負けそうなときにアロマで開眼！ (みんなできくアロマ)

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

夏の疲れか、眠くて眠くてどうしようもない、と訴える人が増えているように思います。昼寝できるならいいの...

#2-43 猫ちゃんに使えるアロマ (みんなできくアロマ)

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

以前、ワンちゃんとアロマ、でお話をしたところ、じゃあ、猫ちゃんに使えるアロマはあるのですか？という質...

#2-42 精神科医益子ドクターとの対談「アロマは、考えるところから離れて、感じる時間を作るのにいいツール」(みんなできくアロマ)

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

先週に引き続き、心療内科医・精神科医の益子ドクターと、NARDアロマインストラクターの原とのアロマ対談。 ...

#2-41 精神科医益子ドクターとの対談「脳は気合いでは休まらない」(みんなできくアロマ)

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

毎月恒例の、心療内科医・精神科医の益子ドクターと、NARDアロマインストラクターの原とのアロマ対談。酷暑で...

#2-40 酷暑で疲れ切った脳を休めるために使うアロマ (みんなできくアロマ)

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

6月から30度を超える日が続いて、もう3か月ぐらい経ちます。あまりの暑さに、脳が疲れすぎてうっかりミスなど...

#2-39 リスナーさんからの質問「ワンちゃんを室内で飼っています、アロマ使っていいんでしょうか？」(みんなできくアロマ)

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからのご質問にお答えします。「ワンちゃんを室内で飼っています。ニオイに敏感なので、...

#2-38 夏から秋にむけてカラダを整えるためのアロマ (みんなできくアロマ)

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

自然界、植物たちは、この暑さにもかかわらず、秋の準備を始めています。夏から秋にむけて使っていきたいア...

#2-37 益子ドクターとの対談夏の暑さで疲れたからだにきくアロマ (みんなできくアロマ)

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

精神科医・心療内科医の益子ドクターと、NARDアロマインストラクターの原との対談です。熱中症対策について気...

#2-36 益子ドクターとの対談今年の夏の熱中症対策 - みんなできくアロマ -

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

精神科医・心療内科医の益子ドクターとの対談。今年の夏は熱中症でからだも心もまいってしまった方が、益子...

#2-35 アウトドアで虫よけ、虫さされ一次対応に使えるメディカルアロマ - みんなできくアロマ -

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

夏のアウトドアを悩ませるのは、虫対策。実は、メディカルグレードのアロマ（精油）を使うと、虫が驚くほど...

#2-34 川越産クラフトジン棘玉　ジュニパーベリーの働きを解説 - みんなできくアロマ -

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

パーソナリティの原の親戚のお墓が川越にあり、この度35年ぶり‼に訪れました。35年前とは違い、すっかり観光...

#2-33 気分の落ち込みからあなたを守ってくれるフランキンセンス・ミルラのお話　～益子ドクターとの対談 - みんなできくアロマ -

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

前回に続き、心療内科医・精神科医の益子雅笛先生と、NARDアロマ・インストラクター　原のアロマ対談です。前...

#2-32 ちょっと不思議なことと、時間の感覚について～益子ドクターとの対談 - みんなできくアロマ -

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

心療内科医・精神科医の益子雅笛先生と、NARDアロマ・インストラクター　原のアロマ対談です。今日は、ちょっ...

#2-31 夏到来！熱中症対策の食材とアロマのお話し - みんなできくアロマ -

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

いよいよ夏到来！熱中症対策に取り入れたい食材と、暑さ対策におススメのアロマ、ペパーミントについてお話...

#2-30 リスナーさんからの質問　汗のニオイの身だしなみにアロマ活用できますか？ - みんなできくアロマ -

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからの投稿「周りに迷惑をかけないように、ニオイの身だしなみでアロマを活用できないか...

#2-29 好きなアロマでオリジナルキャンドルナイト - みんなできくアロマ -

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

今日は夏至。夏至の夜に、「キャンドルナイト」を体験されたことありますか？夏至の夜8時から10時の2時間、み...

#2-28 ローズマリーの使い方＋レモングラスを使ったブレンドレシピ - みんなできくアロマ -

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

梅雨におススメしたいアロマの一つ、ローズマリー。ちょっと元気が出ないときに使うと、活力を与えてくれて...

#2-27 梅雨の時期におススメしたいアロマ - みんなできくアロマ -

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

今回は梅雨の時期におススメしたいアロマとして消化促進作用、殺菌作用、血流流動促進作用をもつエッセンシ...

#2-26 リスナーさんからの質問「お肌によいアロマを教えてください」② - みんなできくアロマ -

30 May 2023

Contributed by Lukas

先週に引き続き、リスナーさんからのご質問「スキンケアによいアロマってありますか？」にお答えしていきま...

#2-25 リスナーさんからの質問「お肌によいアロマを教えてください」 - みんなできくアロマ -

23 May 2023

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからの質問「お肌によいアロマを教えてください」今回と次回の2回に分けて、春から夏に...

#2-24 春の気分のアップダウンとのつきあい方②アロマ編 - みんなできくアロマ -

16 May 2023

Contributed by Lukas

前回に引き続き、精神科医・心療内科医の益子ドクターとの対談です。ハイパーテンション＝躁状態だと、自分...

#2-23 春の気分のアップダウンとのつきあい方① - みんなできくアロマ -

09 May 2023

Contributed by Lukas

今回は精神科医・心療内科医の益子ドクターとの対談です。春先には、ハイパーテンション＝躁状態の方がご来...

#2-22 ラベンダー精油を上手に活用して夏を迎える準備をしましょう - みんなできくアロマ -

02 May 2023

Contributed by Lukas

暦の上ではこどもの日あたりが、立夏、夏の始まりです。日差しが強くなるので、うっかり日焼けしてしまうこ...

#2-21 リスナーさんからの質問「桜のアロマってありますか？」 - みんなできくアロマ -

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからのご質問にお答えします。「桜のアロマってありますか？」桜の花びらから精油を抽...

#2-20 脳を休ませるために使う薬とアロマのお話～益子ドクターとの対談 - みんなできくアロマ -

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

今回は、前回に続いて精神科医・心療内科医の益子ドクターとの対談です。脳の動きをスマホ充電に例えながら...

#2-19 ダメージ受けた後の回復力と脳との関係～　益子ドクターとの対談 - みんなできくアロマ -

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

今日は精神科医・心療内科医の益子ドクターとの対談です。アロマの話もさることながら、病院で出してもらう...

#2-18 ケガをしたときに活用！覚えておきたいメディカルアロマ - みんなできくアロマ -

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

先日、私の家族が指をざっくり切ってしまい、救急外来で何針か塗ってもらいました。処置がよかったので大事...

#2-17 春限定肝臓をいたわるアロマ4種 - みんなできくアロマ -

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

春は、冬のため込みモードから、不要なものを外に出せるモードに切り替えるために、肝臓が頑張っています。...

#2-16 植物が香り成分を作るのはなぜ？ - みんなできくアロマ -

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

植物は生きるために光合成で栄養を作りだして、さらにそこから特有の物質を作りだします。その一つが、エッ...

#2-15 食べることでストレス解消してしまう人へ、精神科医益子ドクターからのメッセージ② - みんなできくアロマ -

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

前回に続き、精神科医・心療内科医の益子ドクターと、NARDアロマ・アドバイザー原とのアロマ対談「食べること...

#2-14 食べることでストレス解消してしまう人へ、精神科医益子ドクターからのメッセージ① - みんなできくアロマ -

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

毎月恒例となった、精神科医・心療内科医の益子ドクターと、NARDアロマ・アドバイザー原とのアロマ対談。 3月...

#2-13 3月おススメはグレープフルーツとヘリクリサム - みんなできくアロマ -

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

3月、三寒四温を繰り返して春に向かうこの時季、グレープフルーツとヘリクリサムのエッセンシャルオイルを使...

#2-12 リスナーさんからの質問「花粉症の鼻水とくしゃみ、アロマで何とかならないですか？」 - みんなできくアロマ -

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからのご質問にお答えしていきますね。花粉症を何とかしたい…という方、メディカルアロ...

#2-11 ローマンカモミール組織内で孤立したと感じた時に - みんなできくアロマ -

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

ラジオ川越　FM88.7 MHz 毎週水曜日　朝8時〜8時15分「みんなできくアロマ」 2月15日放送分のアーカイブです。ロ...